1、外套:皮衣、薄棉外套、风衣、棉衣、厚外套,打底:保暖衣、薄打底衫、打底毛衫。
提醒:保暖内衣很重要。
2、裤子:牛仔裤、休闲裤、打底裤、铅笔裤。如果12度左右的天气出现在白天,说明晚上可能会更冷,如果夜间出门内穿保暖裤是非常重要的。
冬季的保暖工作应从头部做起。由于冬季的气温非常低,而且还常常伴有寒风的侵袭,头部若受到风寒,就会导致疾病入侵身体。所以,外出的时候或者冬季家里温度较低时,最好一直戴着帽子。特别是患有心脑血管疾病的人群,冬季更要保护好头部不受寒,预防疾病发作。
如何挑选保暖衣
1、挑选保暖衣,首先就要看它的保暖性。一般来说含棉量高的保暖衣保暖性最好,其次是竹炭的,再者就是莫代尔的,最后就是化纤的。所以在购买保暖衣时一定要看衣服吊牌。
2、其次我们就是看它的透气性。一般来说竹炭的透气性最好,其次是棉的,然后是莫代尔的,最后就是化纤的。
3、还有由于冬天天气干燥,身上的衣服就很容易起静电,静电虽然不会对人体造成致命伤害,但终归对人体是不好的。所以在选择保暖衣时,尽量选择含天然成分高的,那样静电会相对少一点。
4、很多女性朋友为了塑造身形,都会选择紧身保暖衣。其实紧身衣由于太紧,会影响身体的血液循环,反而会让人感到更冷。所以怕冷的朋友们最好还是选择相对来说比较宽松的衣服较好。
5、在购买贴身衣物时,千万不要购买化纤产品。因为长期穿化纤织物制成衣服会导致皮肤干燥蜕皮,人体免疫力下降,严重时还会引起过敏性皮炎。其他衣服也尽量少买化纤制品。