男人喝饮料会影响性能力吗？

男人外表强壮，但是男人的精子却是很脆弱的，其生长发育都需要营养物质的供给，胆固醇、精氨酸、锌跟精子最为密切。而各种饮料中的不良成分都会影响到精子的健康成长。因此，今天我们给各位男性朋友来做一个饮品大揭秘，看看男性身边哪些隐形杀手。

一、啤酒

酒总是被视为男人的朋友，实际上，它是最伤男人的，不仅是啤酒，只要含有酒精的饮品都具有杀精作用。

酒精里含有的乙醇会导致血液中“儿茶酚胺”增高。“儿茶酚胺”的生理作用是使血管收缩，过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落、不利于精子在附睾内成熟，还会导致生精上皮细胞萎缩。如果体内的酒精浓度大于80毫克/升的含量，对精子的损伤将是显而易见的。即使是喝低度酒，喝的总量多了，积存在体内同样会有隐患。

另外，啤酒中啤酒花发酵时会产生一种类似雌激素的作用，从而抑制精子的活动能力、导致男性的生育水平低下。啤酒中还含有很多嘌呤类物质，与酒精协同导致血尿酸升高，长期大量饮用啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。

二、奶茶

市面上常见的珍珠奶茶也是一样的，甜蜜爽口，却伤你于无形。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它会减少雄性激素(睾酮)的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。因此，建议少饮用为宜，如果实在喜欢喝奶茶，可以用牛奶、炼乳、红茶自制奶茶。

三、咖啡

咖啡中的咖啡因可以兴奋人体交感神经，使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收缩状态，所以，会感到精神振奋。而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神经支配。当交感神经兴奋时，副交感神经就处于相对抑制状态，就会出现性欲减退。所以，当男人多喝几杯咖啡酝酿浪漫的同时，性致也会大打折扣。

四、劣质茶叶

茶一直被公认为是健康饮品，因为茶叶中的“茶多酚”有抗氧化的作用，有利于心血管健康，也有利于生殖细胞的健康。但喜欢喝茶的男性要特别注意了，喝茶对茶叶的卫生要求高，劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高，重金属有毒性，对精子的生成不利，甚至可导致精子畸形。所以，买茶叶一定要挑选信誉好的品牌、环境污染小的产地。

说了这么多，这不能喝，那也不能喝，那到底应该喝点什么最健康呢？下面帮大家推荐点健康饮品。

一、白开水

大部分男人对喝白开水都没多大兴趣，甚至不觉得它很重要，但是出汗多时，尤其应多补充水分。养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，能预防泌尿系统结石、减少肾脏的钠负荷，从而保护肾脏。

二、鲜榨果汁

新鲜水果中不但含有丰富的水分，还是B族维生素和维生素C的主要来源。水果中所含的植物化学因子如番茄红素、花青素、胡萝卜素等都对健康有益。需要提醒大家的是市面上有些鲜榨果汁往往添加了色素、香精和糖，还是自己在家鲜榨最安全、最放心。

除此之外，杀精饮品男性要少喝，最好不喝。多吃富含B族维生素、锌的食物，有助于精子发育，促进男性生殖健康。

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影响还是很大的，时常喝碳酸类的饮料是会对精子有不佳的影响的，所以不要再去喝碳酸饮料，对身体也是有很大的影响。服用药物也是会导致对肚子的胎儿有影响，药物里面是含有雌性激素的。多注意休息，避免熬夜，多吃新鲜富含维生素的蔬菜与水果，适当锻炼，必要时戒烟戒酒。喝饮料多对男性功能是有一定的影响的，但是尽量的少喝可乐，或者是少喝一些浓茶之类的。因为可乐中含有咖啡因也含有碳酸，喝多的话对身体是有一点不好的，一定要适当的喝一些白开水，或者是经常的运动，多喝一些运动的饮料，一般是不会影响到性功能的，还要补充一些能量。

长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。
碳酸饮料影响人体对钙离子的吸收，所以长期饮用肯定是会造成缺钙的。
长时间喝碳酸饮料，会导致胃肠功能紊乱，并且会带走体内大量的钙质，会导致高血压的发生，还容易造成糖尿病的。 因此不要长期饮用这种

喝饮料多对男性功能是有一定的影响的，但是尽量的少喝可乐，或者是少喝一些浓茶之类的。 因为可乐中含有咖啡因也含有碳酸，喝多的话对身体是有一点不好的，一定要适当的喝一些白开水，或者是经常的运动，多喝一些运动的饮料，一般是不会影响到性功能的，还要补充一些能量。
茶是古今中外最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对阳痿症状有益。

　　然而，由于大多数人是在临睡前过性生活，而晚上饮茶，则会提高神经系统的兴奋性，从而导致失眠。因此不提倡在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以免影响睡眠。

　　茶对于性功能也有正反两方面的作用。祖国医学认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则能力亦下降。并且因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。

　　咖啡是近年来悄悄进入中国老百姓家中的“洋饮料”。它也是一种兴奋剂，在某种程度上会提高人体对外界或自我的感受力。所以饮用咖啡后，对性生活产生的性感印象特别深刻。咖啡的兴奋作用，会提高兴奋性，使性提高，高出现的时间缩短，并且对女性的作用比男性明显。国外有人认为每天喝一杯咖啡能增强性欲并提高性功能。

一、男人慎喝的6大饮品：

1.酒：酒总是被视为男人的朋友，但它也是最伤男人的，不仅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的饮品都有杀精的作用。不但如此，长期饮酒还会刺激消化器官，导致胆囊、肠胃等息肉的发生。

这类疾病大多无明显症状，但它的致命杀伤力，恰恰就在于毫无征兆突发癌变。因此建议大家定期检查，如若发现，应及时改掉不良生活及饮食习惯，用息福欣，将息肉消除，预防癌变。在服用时建议定期复查对比息肉缩小情况。

2.劣质茶叶:劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高，重金属有毒性，对精子的生成不利，甚至可导致精子畸形。

3.奶茶：奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它会减少雄性激素(睾酮)的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

4.可乐:碳酸饮料容易对男性精液中的碱性状态产生干扰，影响精子的成活率。

5.甜饮料：研究发现，长期饮用含糖饮料，会导致精子活力减弱。

6.全脂牛奶:科学家表示，青春期的男性宜喝全脂牛奶，但成年男性食用全脂牛奶可能出现精子问题。只需调换成低脂牛奶即可。

要看是什么饮料。有些饮料的确会影响性功能的。所以不不管什么饮料，不要喝太多。