如何让孩子摆脱对电子游戏的心理依赖？

孩子是祖国的未来，更是父母的希望，孩子健康快乐成长，学有所成是父母的心愿。但是现在电子游戏满大街都是，孩子很容易陷入这种游戏的心理依赖，想要摆脱孩子的游戏心理依赖，不是一件容易的事情，但是也是一件值得我们去做的事情，我觉得可以从以下几个方面入手？

第一：揪出孩子沉迷游戏的根本原因。正所谓药不在贵，对症则灵，首先你要知道孩子为什么这么依赖游戏，是因为没有小伙伴一起玩，还是家长没有时间陪伴，孩子需要消遣，亦或是他所处于的一个环境问题，大家都在玩游戏，所以才跟着玩，一般情况孩子玩游戏原因就是如上几个，首先要把问题原因确定下来。

第二：对症下药，一一解决。找到根本原因之后，就要对症下药了，如果是因为父母陪孩子的时间少了，导致孩子孤独，所以才玩游戏，这个时候父母就要承担起更多的陪伴责任，多给些时间孩子，陪伴是最长情的告白；如果是周围的孩子都在玩，才导致自己的孩子也玩，那么可能需要换一个环境，可以带孩子去结交更多不玩游戏的小朋友等等之类的。

第三：给孩子指定小目标，鼓励加奖励。一件事情要改不是说一下子就能改的，得循序渐进，可以给孩子制定一些小目标，每完成一个小目标后，给予一定的奖励，就像打游戏升级一样，把孩子引导到正确的道路上来。

最后，我想说的是，孩子的模仿能力很强，作为父母要做好榜样，你不能自己一直玩手机，而要求孩子不打游戏，这个是需要注意的。平时在陪孩子的时候，千万不要一直玩手机，要多陪孩子做有意义的事情，为孩子做好榜样

要给孩子一个良好学习环境，就是让孩子处于一个大家都热爱学习氛围当中，这样才能让孩子开始摆脱手机。

首先要让孩子意识到电子游戏的危害，然后告诉孩子应该以学习为重，这样孩子就可以自行摆脱心理依赖。

想要让孩子摆脱对电子游戏的心理依赖，首先要给孩子一个没有电子产品的环境，转移孩子其他兴趣爱好，父母要多陪伴孩子，带孩子参加体育锻炼，能够慢慢帮助孩子摆脱依赖。