我特别不信任我男朋友怎么办？

其实我也不信任我的男朋友因为有的时候还会撒谎，这一点的话我确实是比较讨厌的，有时候我只能跟他说，如果你总是这样，那么我们就没有办法继续了，他也会改变自己的一些行为。

其实不相信自己的男朋友，就是不相信自己，从某一些方面来说，你是一个不太自信的女孩，在这一段感情里，你没有很多安全感。
你会担心自己的男朋友和别的女孩暧昧不清，男朋友和你说的每一件事，你都半信半疑，你总觉的，自己的男朋友在跟你撒谎。
你把太多的精力都集中在你男朋友身上了，甚至有时候忽略了自己，你不够自信，觉的别的姑娘都比你优秀，你也不相信自己的男朋友对你坦诚，可能在你的内心，都觉的自己配不上自己的男朋友吧。所以才会生出很多对男朋友的疑惑，一个充满自信的女生，不会担心自己的男朋友会这样那样。一个优秀的女生也不会有那么多空余时间去怀疑自己的男朋友。
把时间多给自己一点，好好的护肤，有空多去学习一些技能，提升自己，要让自己的人生有意思起来，而不是把时间都在为一个男生费神。

如果是事出有因，我觉得信任一旦被破坏，就很难重新建立，这个时候就需要你们双方共同努力。你可以把你心中的这个问题跟你的男朋友说一下，再看看两个人之后应该怎么走下去。如果你单纯的就是不太相信男人，我觉得这个你应该给自己一些心理暗示，让自己试着去尝试相信，不然对你的男朋友也不公平。这种没有人能帮得了你，不过建议你可以看些恋爱心理学的书籍，多调节调节自己的心理。

这是没有安全感的根源，你可以借鉴我的做法。

我为了让媳妇安心，我会把我的工资卡，我的一切都交给她保管，在这样的情况下，如果她再不相信我，那我也没有办法了。
你可以尝试着接管他的钱口袋试试。

感情中需要彼此的信任，这是基石，有了信任你们才能够越走越远。一段没有信任的感情事实上彼此没有交心，那么再维系下去，可能越走越远。
慢慢的做到对男朋友循序渐进的信任，这时候你会渐渐发现原来信任对方会给自己带来踏实感。