宝宝吃米粉用米汤还是用开水好

2025-01-05 12:47:59

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回答1：

冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。

回答2：

给宝宝准备一个专门的碗和勺，用温水冲米粉最好，奶粉也可以但是会影响对米粉里营养的吸收。放入水之后马上用勺子由一个方向搅拌，这样米粉融合的会很细腻不起团子。米粉由少到多，由稀到稠，慢慢的添加，吃完之后再喂奶粉。

回答3：

米粉还是热水好，米汤单喝的。