老年人喜欢年轻人胖一点,多吃一点,是因为在他们那个年代,穷人因为家里穷没有吃的,因而都很瘦,富人家的孩子都很胖,所以老年人都希望年轻人胖点壮门面。
老年人以为胃口好,睡眠好代表身体健康。只有关注健康养生知识的人才明白,人体的健康,是体重标准、适量运动、心情愉快。饮食方面,每天喝多少水,每顿饭的营养搭配和吃的量都有相应的要求,不能胡乱地吃。老年人要转变思想观念很难,要耐心讲给他们听。
可能他们想着能吃是福吧,我们现在和他们那个年代不同,他们那个年代有很多人都是饿死的,所以老年人也格外珍惜粮食