植发以后怎么护理好？平时要注意什么问题

植发后的护理、注意事项：
一、植发后24小时内如有外出情况，请戴好专用纸质手术帽，72小时内穿开衫衣服。睡觉时将治疗巾铺于枕头上，并把两块专用纱布铺在治疗巾上，以免摩擦导致新植入的毛发脱落。
二、在植发后24小时后如遇到移植区域头皮发紧状况，可用喷壶喷拭加以缓解。
三、植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复，建议使用专用洗发液洗护，切勿使用生姜类等功能性洗发液。
四、清洗后请用温热毛巾分次对头皮进行热敷处理。15天后即可恢复正常洗头方法。
五、清洗时，先将洗发液倒入掌心揉出丰富泡沫，用手指肚轻触头皮表面，切忌抠抓，再使用花洒及流动的温水进行冲洗。
六、植发后一周严禁植发者食用生冷海鲜、辛辣刺激性食物(以免加重头部不适)。为保证术后更快的恢复，建议应该多吃富含胶原蛋白的食物(高血压、肾病等特殊患者除外)，如肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。
七、植发后15日内植发者不要进行跑、跳及剧烈器械运动。
八、植发后15日内植发者尽量避免高空作业。
九、植发后一周内植发者应避免移植区磕碰桌椅门框等硬物。
十、植发后植发者请遵医嘱按时服药。
十一、植发后植发者应忌烟酒，香烟中的尼古丁会造成血液循环不良，头发的营养就无法送达，加速头发的稀疏或脱发。酒在体内分解时产生乙醚，具有排开血液中的氧及养分的性质，过量饮酒会使毛发受到损伤。

植发毕竟是一项微创外科技术，为了尽快恢复，植发后以下四个方面来注意
洗护方面：一般来说，植发后4天内尽量不要洗头，植发后第5天的时候再洗头，洗头时力度一定要轻柔，以免影响种植毛囊的成活率；
作息方面：夜间是头发生长的关键时段，所以刚做完植发后，一定要保证充足的睡眠，避免过度熬夜；
饮食方面：头发生长离不开蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，为了让种植的毛囊尽快建立血运关系，植发后要注意保持营养均衡，适当补充豆类、蛋类、干果、果蔬等有利于头发生长的食物
精神方面：良好的精神状态和心态不管是对头发生长还是身体健康都是必不可少的，所以要放宽心态，不要给自己太大压力。

这种情况主要是术后需要注意卫生，不要引起毛囊炎，手术一个月内避免避免移植区与任何硬物磕碰、避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作。正常洗头就行。洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可，不可抓挠植发部位;选用中性、无刺激的洗发水，头发要自然晾干。

植发后需要注意：
一般情况下，植发结束后48小时内毛囊成活后就开始进入植发的恢复期。
术后头一天，由于麻药逐渐褪去，头部会有轻微的肿胀和疼痛，两三天后即可恢复。
在植发手术恢复期间，发友要保持良好的心态，不要焦虑、急躁；
同时养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，
这些对促进头发生长有一定的帮助；另外还要保持良好的作息习惯，不要熬夜，充足的睡眠对头发的健康生长也是有好处的。