估计这个男同事喜欢你，你已经有老公了。我觉得你可以跟这个男同事说清楚你有老公。如果你怕万一别人对你没意思而误会。那你可以跟你同事说，今天跟老公干嘛干嘛啦，很开心之类的。相信你这个男同事会明白的。
要和这个同事保持距离，你可以明确的告诉他。你和老公是相爱的这些无关的信息，不要发给你。
振作起来，求助身边的人，不要发些莫名其妙的问题
要是我，就把这事跟老公说，问他怎么办。咱心中没鬼，不用怕，这样子老公才更信任你。
既然是以前的同事，他不注意交往分寸，迟早会影响你的生活，果断删掉的好。
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