可以会长胖，馒头属于能量食品碳水化合物，但是长期单一食用馒头会造成营养不良。
多吃则有长胖风险。馒头不算是超高热量的食物，而且馒头是经过发酵的，相对来说营养价值更高，更容易消化吸收，做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物，100克馒头热量有221大卡左右，如果每次吃很多，超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。
馒头是每个人早晨经常吃的食物，经常吃馒头会发胖，但是偶尔吃点馒头不会受到影响。为什么吃馒头会发胖呢？注意原因是馒头含有淀粉多，而且外面卖的馒头加的发泡剂的含量也比较高，经常会使人发胖，还会对人的身体健康带来严重的影响。
简单。不会的，馒头热量就比米饭高一些你只要不暴饮暴食就可以了，正常饮食是完全没有问题的，注意热量差就可以了。
会不会的看你吃多少！一天不吃别的只吃一个馒头，想胖都难！可以说没有什么导致发胖的食物，看的是你每天摄取食物的热量是不是大于你消耗的热量！除了疾病导致的，吃的少消耗多，肯定会瘦！吃的多消耗少，一定会胖
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