这种情况多与平时不良的生活方式有关。要注意良好生活方式调整。需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。生活要有规律,三餐定时,不可过饥过饱,白天要有适当而充足的运动,饭后不可立即躺下休息。饮食清淡些,不要进食生冷辛辣冷硬食物,暂不要进食含糖量高的食物,泡饭,饮料等。睡前不要加餐。药物方面,可以服用质子泵抑制剂如奥美拉唑或雷贝拉唑等,胃动力药多潘立酮,一般需要半月药物治疗。