咖啡本身就有刺激性喝多了对身体也不好,可以喝点蜂蜜柚子茶什么的,但只能缓解症状。绿茶减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不适感。
意见建议:多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
咽炎患者平时要注意清淡饮食,避免辛辣油腻食物刺激。大多数咽炎患者,都是由于脾胃运化不良,胃气上逆,胃酸反流等原因刺激咽喉粘膜而形成。因此平时要避免浓茶浓咖啡刺激,尤其是夜晚,尽量不要喝茶喝咖啡,也不要吃零食。
可以喝绿茶