不会,早餐就是要营养丰富才好
早上吃多些没关系,晚上少吃,鸡蛋和豆浆一起吃,不利于消化,使蛋白质结块,间隔两小时最好
一日三餐,早餐不能因吃多少而决定是否发胖。常说早餐好,中餐饱,晚餐少。所以如果不想发胖,晚餐一定要少吃。
不会吧,不算多
早餐就要吃好的