方法一：拨打10086按系统提示音，进行查询本机流量使用情况和话费使用情况。（或者，直接使用人工服务）方法二：直接拨打1008611，当系统念完一段话之后，手机会自动挂断，然后，手机就免费能收到3条本机流量使用情况和话费使用情况。
为了有效促进肾脏健康，补充人体需要的营养物质，平时就可以适当进食干贝获取里面充足的营养，这样身体调节合理，肾脏功能提高，才能维持正常的生命活动，防止身体健康受到威胁。
