先要消除父亲和自己自己的隔阂，要从心里去接受他，慢慢来吧，希望采纳
有的父亲就是比较严厉的，你可以试着亲近他，而不是排斥。我知道对于你来说可能主动亲近比较难，但是如果想改变现状，最重要的就是沟通
你应该是青少年吧，那你就有可能是在青春期，和父母有点代沟是很正常的现象，但是时间维持得非常惨那就不正常了，解决的办法就是要和家长多沟通，讲讲你心里的想法不要藏在心里，这样.只会让你伤心的情感加重。希望以后父母能够好好沟通，加油！！
不知道你多大啊,可以给你爸爸做顿饭或帮他洗衣服,只要是关心她的,哪怕是小事你爸爸也会感到你的改变,你的关心的.
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