脖子黑怎么办？

这个我最有经验啦以前很黑的``可是由于一次军训``我就更黑了`跟非洲难民似的我就开始美白了首先`用珍珠粉加蜂蜜（也可以加入少量的牛奶）涂在身上和脸上大概20到30分钟就去洗干净``这个很快``一个月就有很明显的效果哦
一周3到4次就可以了我觉得OLAY的一种美白洗面奶不错
天天坚持洗
也很好的
还有就是木瓜白肤香皂对身体上也有很好的效果哦！平时多多吃番茄``吃了会白里透红的哦！这些都是很基本的``可我就是这样变得比我军训前还白了呢！真的很好的！`

属于色素沉着，可以用美国的一种褪黑素，名字我忘了，你可以到淘宝上搜索下，大概70元左右，可以去除脖子、腋下等地方的黑色，效果还不错啊。

不能图快啊，那样会起反作用。你就把脖子当做脸一样来保养和清洁，每个环节都不能落下，那样就好了，尤其美白面膜在脸上敷完以后一定要在脖子也做，时间什么都要一样的……过不了多久就会好转的。用化妆棉浸雪肌精（日本），一个星期不白都难。特别是脸上。不过那东西也特刺激。有用了效果特别好的。也要严重过敏的。看你敢不敢用咯。

一
注意防晒；
二
每周去一次角质，一次清洁面膜，补水面膜可略勤做；
三
可以使用含有左旋C、熊果苷、甘草的产品，这都是比较有效的阻断黑色素的成分。另外，如曲酸和对苯二酚等，因为刺激性大、副作用等原因要慎用；
四
美白是长期的过程，不要贪急图快用那些号称显效的产品，否则暂时变白可能带来更严重的后果。

最好的方法就是减少户外活动，爱好兰球，可以找室内球场。平时买些护肤增白产品涂抹一下。致于减肥就依个人情况了，男人，适当胖点比瘦的好，打兰球就很好！