快餐的进餐形式，可以节约大量的用餐时间。
大部分的快餐热量较高（以西式快餐为主），可以快速补充人体所需的热量。
快餐的盛放方式，可以减少对于清洗餐具的过程，节省劳动力，但也会产生废弃物。
快餐是预先做好的可以迅速提供给顾客的食物，可以减少顾客的等待时间，从而节约时间。
