同学你好，很理解你的遭遇。你可以多把烦闷这个词放在口头上，多在父母面前说说， 天天挂着，说今天好烦呐，，妈妈，好烦呐 ，不知道做什么 。。天天问，问的题目烦，让后就放你出去。或者装病。。说自己最近经常头晕。感觉在家里呆久了什么的。。还有就是直接出去，很晚回家，当然要保证安全，。和父母说你在哪， 父母责备也不太放心上，慢慢他们习惯就好了
