可以买一本听力教材或者是直接做三级真题的听力
我们老师以前是采取这种方法：
先把题目做一遍
然后，把原文都听写下来，再对照正确的原文，找出错误的原因
（很多题目你能作对，但是不一定能够准确无误地听写下原文）
最后，可以把听力的原文当作会话的内容来练习。。
这样听和说的能力都可以得到听高
当然，看日剧和听日语歌也是很好的方法。
还有就是听drama，或者日语广播剧
日语三级水平一般说来可以再网上找些日语童谣什麽的来听。或者找些日语版的动画看，比如机器猫什麽的。我不知道你是不是针对考试，如果针对考试的话就找些听力习题来做，做完后对照对照原文跟读一遍，然后再不看原文听听看能听懂多少。如此反复就能提高听力能力
多听日语歌，并且记住歌词，日剧的话最好带字幕
而且语言这种东西最好是在一个适当的环境里学习，而且别半道扔下来
2009年3月2日。。。听力要多听，每天都要听一小时，并且得听懂。口语要常朗读课文材料，要读熟，流畅。坚持几个月，
如何练日语听力：
看日剧和听日语歌
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