高中理科的考前复习如何做。急，谢谢

本人已经大四了，由于报考高考志愿失误的问题，离开了至爱的理科，学了经济，郁闷至今。哎，不说了。高中时我把百分之八十的学习时间都花在了数理化生上，理科成绩还很不错，所以还是有点体会的。
语文一直是我的弱项，成绩徘徊在100上下，只是高考考了个117。高三复习老师的会把考点串一遍的，那时你会发现你以前自己是瞎提高，自己弄的东西高考不考，完全没用。所以高一高二练习写作，把写作弄好，提高文学修养，高三再总复习。实际上高考语文成绩主要区分在作文上，我作文很烂，所以只有这个分数。
高中英语没多少东西，该弄的就是那点语法，弄完了就OK了。然后你该进行你的水平和素养的提高了，包括口语，听力，阅读，写作。无数例子证明背诵是提高英语成绩最快的方法，我也是那无数人中的一个。我背的是新概念三，你刚开始可以背新概念二，背诵方法分为两个阶段。一开始是不看文章只听录音，听之前只看下生词，最多听三遍，注意听的时候不要人为的暂停录音。三遍过后，用自己的话复述原文录下来，注意复述时声音要洪亮，这同时也锻炼了你的口语。弄完后对照两份录音。通过比较你可以发现自己的很多问题，比如语法错误，口语断句不准确，句子连读没听出来等等。按第一阶段的方法把新概念二弄完一遍，这是你的水平已经提高很多了，然后进行第二阶段，死记硬背。对，没错，死记硬背，对照原文尽你可能用最快的速度一字不落背下来直至烂熟于心，倒背如流。有了第一阶段的基础，这个过程你会好很多。你可能会抱怨这得背到什么时候啊，首先提醒你注意学习语言本来就是一个细水长流的过程；其次你已经在第一阶段全面提高了你的水平；所以第二阶段不应该出现读不懂的现象，所以背起来你见过的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑细选的经典文章，永远不过时，受益终身；最后，第二阶段除了锻炼你的口语还锻炼了你的英语记忆力，试过后你会发现，你背英语会越来越快，越来越轻松。进行完这两阶段后重复第二阶段，把新概念二背个三四遍做到出口成章就行了。在以上过程中你切忌三天打鱼两天晒网，不能间断，也不可贪多，按自己的水平规定自己一天一颗还是两课。如果你不偷懒的话，每一阶段后你的英语水平都会有质的飞跃，应付高考绰绰有余。另外由于你的口语，听力，阅读，写作（背了这么多，难道不会应用一点在作文里吗）水平都间接的提高了，你会更容易通过一些专业英语考试。时间富裕的话，再弄新概念三。还有一点就是背单词，学英语早晚都要过这一关，方法多种多样，你找一种适合自己的背，一天20到50个，最多不要超过100个，3年下来你的收获会非常之大。
高一时数学跨度较大，我也人生中第一次数学挂了红，这时候建议你多做题，扩展思路，另外这段时间勤问问题，不会的想不通了就去问，高一数学思维必须锻炼出来，具体的也就是指拿到题知道要考你什么，你要知道你该往哪个方面答题，力求自己做题时能按考点把题目分类，你可以请你的老师来帮你完成，不过感觉老师水平不够（有时确实如此）可以请家教（最好不是大学生，因为大学生会做题，不会给你系统讲题，不能帮你理知识）帮你，但最终你要自己搞定。思维训练出来了就好办了，高二高三的课程只是知识内容的丰富和应用的拓展。
高中物理是初中物理的强化和延伸，平时要多思考，闲着没事时就要想就要回忆构建知识网。物理这门学科很难，这是肯定的，但是高中学的只是物理学科的皮毛，所以我们大多数人还是能掌握和很好的。课本上的东西是精髓，务必掌握，力求读懂每一句话！！！！！如果你运算能力和速度好的话，一开始时公式只记基本的就行，用到的话现推就行，毕竟衍生的公式太多，有的还很复杂，记错的话，太吃亏。但是一段时间后衍生公式中常用的争取背下来，用来提高做题速度。物理题不用多做，把题做精就行。因为高考都是综合题，只考一个考点的极少，所以很遗憾，市面上适合高一高二的物理参考书非常少，你只要把老师给你的题（很有针对性和代表性）做好，做透就行，注意是做透，即整个题目的考点和解题思路你全掌握了为止。高三复习时，老师会把知识串讲一遍的，所以高一和高二你要做的就是和数学一样，把所学知识理清编成一张知识网，拿到题知道要考你什么，要知道你该往哪个方面答题，做到这点，你就非常不错了。高考物理其实不难，只要你平时按以上做好了，你就能看破出题人的思路，拿分还不简单？还有记住高考是选拔性考试不是奥赛，所以历年高考题再难也有七成的题目都是基础题，之所以你觉得没这么大比例是因为他们只不过被加了层包装，图个出题“新”字而已。我高考物理满分就是这么来的。
高中化学东西感觉很杂，其实学完之后自己理一下其实东西也不多，只是一开始学着新鲜觉得多而已。化学是一门文理兼有的科目，你需要有理科的想象力理科的解题思路以及文科的背诵能力。先说文科方面，化学有很多需要你记住的东西，当然如果你认为我说的是化学公式那对于高中化学来说那就太肤浅了，鉴于我们大多数学生的情况，我建议你去买一本北京教育出版社薛金星主编的《化学基础知识手册》，我当时买的是第八版的不知道现在修订到第几版了。书里知识很系统很全面，能满足各种化学水平的人学习，当然也包括零基础的，总之这是难得一见的好书，我当时都想把它当饭吃了消化在我脑袋了。高中化学学习你要掌握各类物质的性质以及注意事项（比如某些特例），这些东西你需要全部理解，背下来，最后掌握。不然考虑问题不全面甚至读不懂题目，没法做题。理科方面，化学尤其是有机化学的结构问题需要你有很强的空间想象力，这牵扯到立体几何的知识，你平时应该多加强这方面的练习，尤其是多面体的旋转问题，这关系到有机物质同分异构。化学是一门很严谨的学科，需要你把问题想全面了，才能解出题目，高考很重视这点，如果你不能全面分析问题，你可能会得不到全分，甚至南辕北辙误入歧途。化学希望你做一定量的习题，以巩固你的记住的知识和加强综合分析的能力。市面上化学好书很多，在此不做推荐了。
高中生物很重视你的实践能力，说白了就是考你是不是真的学懂了，能不能举一反二，连三都不到。实验是生物的精髓，也是高考生物常见题型。所以，实验课应该重视，自己亲力亲为，揣摩试验设计思路，可以说一个人生物学科的能力体现在他设计实验的能力上。生物基础知识需要你熟记。此外还应该了解一些医学及自然学科的知识。高考生物比例不是很大，东西不多也不是很难，很容易学好。推荐做些题目巩固基础（包括遗传的比例问题的计算）和了解实验设计思路。说句实话，实验思路就那么几个，多看看一些经典实验设计，掌握以设计思路，自己设计一些让老师帮你指点一下，应该满分问题不大。
最后，祝你学业有成！

一轮全面复习，夯实单科基础
1. 全面复习、夯实基础。

理科综合注重以能力立意命题，重点是学科内的综合。高三复习要设法落实每一知识点，强化学科双基，只有强化双基才谈得上能力，谈得上多元目标。由于时间紧，教师带领学生复习重在概念、理论的剖析上，在侧重核心和主干知识的基础上，落实每一个知识点。
首先，要抓好基础，要把教学的重点放在对基本现象、基本概念和基本规律的深刻理解上，通过比较、类比等方法揭示现象的本质特征、物理概念的准确含义、物理规律的相近、相似之处。对物理概念，一定要引导学生弄清楚它是从什么现象引出的，用来描述什么现象，怎样定义的，由哪些因素决定，跟学过的哪些物理量有关系（包括数量关系和因果关系）等等。对物理规律，不仅要让学生掌握规律的来源、适用条件，而且要让学生掌握规律所反映的物理量间的数量关系、因果关系。要引导学生在弄清知识来龙去脉的同时，把握知识之间内在的联系，及时在头脑中形成清晰的知识网络，能灵活运用所学知识解决实际问题。
2.适当降低难度，注重学科能力。

把知识的重点转移到横向联系上。目前的高三复习还存在求难求全求快求多的状况，浪费时间和精力；存在教师包办代替，单一的讲练模式和低层次重复操练的问题。要解决这些问题，首先是把练习难度降下来，控制在中难度附近，要强化学科内知识的横向联系。中难度训练注意正确、熟练和规范，既要防止高难度训练，又要防止低层次的重复操练，因此在复习时要注意：选做一些自己薄弱点的练习题进行选择性练习和针对性校正；定期进行专题性总结，建立错题档案。指导学生，学会复习，提高能力。学生应会自主编织知识网络，自己总结，强化用已学知识解决未学问题，再进一步提高到用新学知识解决未遇到的新问题。应该具有总结、检索、迁移、演绎、推理和归纳等学习方法，将知识转化为能力。

3. 联系实际，扩大知识面。

教师需及时了解、关注科技发展的新动向，关注物理学及与物理学密切相关的重大事件。教师要密切结合这些相关的重大事件，编制有关习题，向学生提供有新颖背景的习题，把涉及生产、生活、科技的知识编入物理习题中，训练学生学会背景材料的阅读，学会对背景材料的处理和运用。
4. 创新质疑、强化实验。

用新视角重新观察已做过的重要实验。建议在高三复习时，重做高中阶段已做过的重要实验，要有新的发现和收获，同时要求在实验中做到“一个了解、五个会”。即了解实验目的、步骤和原理；会控制条件、会使用仪器、会观察分析、会解释结果得出相应结论，会正确、简练地表述实验现象、实验过程和结论。
会设计简单的实验方案以实验带复习，设计新的组合实验。在实验中进一步树立动手操作意识；安全规范意识；环境保护意识；创新质疑意识。进一步完善认知结构，明确认识。所谓知识包括结论、过程和质疑三要素，为进一步培养学生科学精神打下基础。

5、要熟练掌握基本方法，提高解题准确率，提快解题速度。

理科综合考试物理120分，题量大、时间紧、分值高。第二卷物理有4个大题共72分，根据抽样调查考生做第二卷物理题的时间大约在40分钟左右，平均得分只有33分左右。近几年的题目都以学科内综合为主,题目典型,难度不大，没有偏、怪、过难的题目。考生得分低的原因是速度慢，准确率差。究其原因，考生备考期间漫天做题，求新求多；重练习，轻思考；重考试，轻总结。

要精讲精练典型题。物理学科的重点内容是力学、电学。重点章节是静力学、运动学、动力学、动量、机械能、电场、磁场、电路、电磁感应等，每一部分都有一些基本的思路，典型的方法。考生应在教师的指导下通过一定的练习训练，归纳总结出这些思路、方法，然后再具体分析其他题目。理科综合物理考试虽然考查得比较基础，但题目比较新，基本没有做过的原题，是重点的典型题的排列、组合、变异。考生生应该掌握总结、检索、迁移、演绎、推理和归纳等学习方法，将知识转化为能力。

要熟练掌握基本方法，提高解题准确率，提快解题速度。解题是理解概念、掌握规律的重要途径，是锻炼并提高各种能力的必由之路.学物理必须多做题。但不是做的题越多越好，相反，做题太多形成思维定势，造成高考失误，这样的惨痛教训太多了。考生要认真分析题意，挖掘隐含条件，弄清物理过程。严格解题规范化的要求，加强表述能力及论证能力的训练。考生要养成解题后反思的好习惯。即：经过解题对有关概念、规律的理解，对有关方法的掌握有哪些提高？哪些收获？该题有哪些变化的可能？从而起到“举一反三”的作用。要通过例题、习题，养成对具体物理过程作具体分析的好习惯，学会分析物理情境、建立物理模型并转化为数学模型的思维方法。目前的高三复习还存在求难、求多的状况，食而不化，浪费时间和精力；还存在教师包办代替，单一的讲练模式和低层次重复操练等毛病。要解决这些问题，首先是把练习难度降下来，控制在中等难度附近，要强化学科知识的横向联系。既要防止高难度训练，又要防止低层次的重复操练。严格解题规范，题后反思是提高准确率，提快速度的重要途径

二轮复习加强知识间的横向联系，帮助学生构建知识网络。
1.强化重点，抓住热点
突出重点，抓住主干知识。主干知识是物理知识体系中最重要的知识，学好主干知识是学好物理的关键，是提高能力的基点。从考试的角度看它既是重点、热点也是难点。每个考生在复习备考过程中，要在主干知识上狠下功夫。不仅要记住这些知识的内容，还要加深理解、熟练运用。中学物理的主干知识是：力学：①匀变速直线运动②牛顿三定律及其应用③动量守恒定律④机械能守恒定律。电学：①带电粒子在电场中的运动②电学实验③安培力，左手定则④洛仑兹力、带电粒子在匀强磁场中的圆运动⑤电磁感应现象。由于物理试题数量有限，高考中又要尽可能多的考查基础知识和主干知识，所以近年来高考试题中，特别是论述计算多以学科内综合的形式出现，如将带电粒子在电场、磁场中的运动与牛顿定律、运动学公式、动能定理、洛仑兹力等知识综合；将电磁感应与电路计算、交流电、能量转化与守恒等知识综合等。

什么样的知识点是高考的热点和重点呢？我们可以从历年的高考中进行分析和对比。归纳起来有以下五个方面：学习普通物理学十分有用的知识(力学中的牛顿定律、动量守恒、能量守恒、振动和波；电磁学中的场、路、电磁感应；光学中光的反射与折射定律、物理光学中涉及光干涉、光电效应问题；原子物理学中的能级、衰变、三种射线、原子核等)；重要的物理学研究方法(建立模型、假设法、过程的动态分析法等)；联系生活与科技发展(地磁场、通讯卫星、核电站、和平号、哥伦比亚航天飞机等)；物理教学的薄弱环节(卡尺、螺旋测微器、地磁场、空间想象、方向判断、图表、守恒条件、估算等)；新增的知识与实验(小电珠伏安特性曲线、示波器、干涉、传感器等) 。动量守恒、能量守恒、电磁感应等重点内容反复考，要重点复习.
2、注重联系实际
近几年的高考物理试题中，出现了不少联系实际的试题。这类试题选材灵活，立意新颖，要求考生对试题所展示的实际情景进行分析、判断，弄清楚物理过程，抽象出物理模型，然后运用相应的物理知识解答。联系实际的对象包括自然现象、生产生活、科学实验、现代科学技术、以及与物理密切相关的社会问题。要注意联系经济与社会的热点问题，使学生了解科学、技术、与社会发展的关系，能从更广阔的角度去理解物理学，应用所学的物理知识解决发生在身边的物理问题。物理学的知识在生活、生产中都有广泛的应用，只要勤于观察、勤于思考，能应用物理知识去解决这些问题。例如做功和功率，我们的一举一动， 走路、跑步、骑自行车、上楼梯、做引体向上，都要做功，都可以估算这些活动的功和功率。从这样一些简单例子入手，关注生活、生产、科学技术发展中的问题，关注各种产业中的相关问题，都能使我们学到的物理知识学以致用，成为解决实际问题的利器，而不再是束之高阁的空洞理论。防盗门的猫眼，蹦床，电视机的磁偏转都是密切联系实际的试题。联系实际的另一方面，就是要密切注视现代物理学的发展，注视与物理学紧密相关的新技术，象激光、光纤通信、超导、磁浮、纳米技术、宇宙飞船等，培养学生阅读科普资料、搜集信息的能力，应用相关的物理知识解决实际问题的能力。无论怎样联系实际，应用的物理概念、物理规律，都是教学大纲规定的内容，都是课本知识的应用，因此高考复习应以大纲考纲为依据，以基础知识为根本，切不可一味地讲题做题。新教材与老教材相比，浅层次的变化是知识点有了增加，例如：多普勒效应、光电效应方程、超导、研究小电珠的伏安特性曲线、示波器、探测黑箱实验、观察光的干涉，测定光的波长、物质波、光的偏振等。新增内容在2003年试卷中已经有所反映，复习过程中应该加强。深层次的变化是丰富了研究性学习的内涵，近三年上海高考物理试题中出现了研究性学习方面的试题，复习过程中把新教材中的“思考与讨论”、“做一做”、“阅读材料”、课本后的专题以及边框中的文字叙述等，引导学生认真的阅读思考，并利用其中的素材精心编制情景新、难度适中的物理习题供学生练。教师要向学生提供学科前沿领域的专题性科普资料，（如激光技术，全息照相，光导纤维通讯，超导和磁浮等）要求学生学会背景材料的阅读，学会对背景材料的处理和运用，教师更需及时了解科技发展的新动向。在习题课的复习中注意把理论性与应用性习题相结合，把涉及生产、生活、科技的知识编入物理习题中，加强习题的时代气息。
3、要全面理解、正确把握考试说明。近几年教材变化较大，考试说明变动不大。从今年的考试说明来看，高考试卷的跨学科综合试题受到削弱，选择题比率有所减小，物理共8道题，共48分.复习指导坚持五为主：课堂师生互动，以学生为主；科学定位，精选题目，以中档题为主；精讲精练，以课堂为主；学科间综合，回归学科，突出学科特点，以学科内为主；重视实验，以提高实验能力为主。从理科综合试题来看，学科间的综合几乎没涉及，主要的是学科内的综合。因此，物理复习一定要突出学科内知识的综合，这是比较符合当前教师队伍、课程设置、课堂教学的实际情况，对学科间的综合不要费太多的精力。
4、 养学生独立解题、规范答题的能力
（1）独立审题，独立地弄清物理情景、独立地提取信息，这是学生必须具备的基本的解题能力，也是近几年高考命题所看重的热点问题。近几年出现“信息给予题”、“联系生活、生产、社会和科技的题目”，意图之一就是考查学生是否具备独立审题能力、是否能够通过自己的阅读理解，从中筛选出有用信息，进行求解。为何这类题得分率低？主要原因之一是学生独审题独立解题的能力差。因此，在复习中，在分析例题或者讲评试题的时候，教师要把审题的机会还给学生，从读题开始，独立完成解题全过程，以培养和提高学生独立审题、独立解决问题的能力。审题:逐字逐句认真读题，抠关键字词，明辨题设条件，挖掘隐含条件，明确所求问题，构建正确的空间几何关系或可能隐含的临界点,画出合理的示意图,以明确物理过程、正确选择适用的物理规律.
（2）规范解题
卷面规范：字母的使用及书写规范:字母的使用要与课本一致，同一字母表示不同的物理量，在计算过程中要区别开。字母的书写必须清楚，使人一看就明白。使用不是题目中给定的字母时，一定要说明字母的意义.
语言规范: 特别是目前比较注重推理题、叙述题，要求学生能清晰的理解物理概念并能准确的表达，叙述应有较强的逻辑性、条理性，要简明、扼要，直奔主题，要写出主要的步骤、与试题所给具体条件相联系的公式。对第Ⅱ卷中的实验题和计算题答案的表述，也要特别注意，尤其是实验填空题，最后结果表述不规范，就可能把解答过程所花的时间和精力全部浪费掉。
5、强化实验
理科综合能力测试的特点之一是联系实际，而物理实验是联系实际的重要内容和方式，因此物理学科的复习更需强调强化实验。建议在高三复习阶段重做高中阶段已做过的重要实验，开放实验室。要求学生用新视角重新观察已做过的实验，要有新的发现和收获，同时要求在实验中做到“一个了解、五个会”。即了解实验目的、步骤和原理；会控制条件、会使用仪器、会观察分析、会解释结果得出相应结论，会设计简单的实验方案。以实验带复习，设计新的组合实验。在实验中进一步树立动手操作意识；安全规范意识；环境保护意识；创新质疑意识。进一步完善认知结构，明确认识所谓知识包括结论、过程和质疑三要素，为进一步培养学生科学精神打下基础。学会正确、简练地表述实验现象、实验过程和结论，特别是书面的表述。在日常生活中多视角地观察、思考、理解生活、生产、科技和社会问题，学会知识的应用，积极开展课外的研究性课题实践活动。

三轮复习提高考试能力

1、针对训练，检查反馈。综合训练、模拟考试的目的之一是查漏补缺:物理学科力学、电学、热学、光学、原子物理五大板块都是高考的必考内容。经过近一年的复习, 五大板块的基本内容都得到全面的落实，但是对于具体的学生来讲，有的复习的不全面，或者对于其中部分内容重视不够。目前的综合训练、模拟考试正是补缺的好机会。对于考试中出现的错题不能就题论题，要查找相关的知识点，要对相似题目进行比较。

目的之二是综合提高：理综考试首先是学科内的综合，其次才是跨学科的综合。即使是综合知识、综合能力也是建立在学科知识、学科能力的基础上，因此，复习上，切不可本末倒置，做过多的跨学科训练。理综考试中综合题的比例较低，只有不到10%，而且理综试题明显是三科试题的拼盘，即使综合题，也只是形式上的综合，实际仍然用单科知识分别做答，故在复习中要立足本学科，不要刻意追求多学科知识的交叉。

目的之三是熟练掌握应试技巧：高考是通过笔试选拔人才的考试，试题就得有坡度，解析就应有层次。所以在试卷解析过程中应力求条理清晰，因果明了，有理、有据、有结果，充分展示其思维过程。从历年阅卷情况来看，阅卷要求是分层、分步、分点给分，仅有结果肯定得不了高分，甚至不得分。

2、严格规范，分分必争
物理、化学、生物三科均有自己的各种规范要求，强调三学科共同的规范化要求，例如计量单位规范、实验操作规范、学科用语规范和解题格式规范。理科综合“题少分多”的特点不仅仅表现在选择题上，在试题没有了大题量，高难度特点的背景下，非选择题同样体现出高分值的特点，从而使得解题的规范性与过去相比显得更为突出，稍有不慎，便会造成大量失分。特别是目前比较注重推演题、证明题的解答中，要求学生能清晰的理解物理概念并准确表达，叙述应有较强的逻辑性与条理性，而且特别要注意习惯上公式的符号含义。

3、熟悉理综试卷结构，练习三科思维转换，合理分配三科大题时间。

具体来说，第一轮复习要全面阅读教材，查漏补缺，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。

第二轮复习要明确重点、难点。

第三轮主要是进行检验复习。

理科数学绝对有章可循，1.选择填空要重视，可以每天限时训练，只有保证最多错两个才有把握上120分 2.后面六大题分考函数，三角，立体几何，解析几何，概率，向量，建议你先分条单独训练，做一些分条归纳的高考题，熟练后再综合起来做。3.前四道解答题一般不会有问题，后两道要懂得取舍，一般都是分小题问的，要把握第一小题。永远不要拿智商来说事，那不过是给自己的懒惰找借口。 理科物理其实需要系统总结，如果个人力量有限，建议找一个负责的物理家教，对我而言我以前的家教老师给了我很大帮助，一旦站在一个高度，所有问题就只是一些常识罢了。心态是个问题，可是你可以用不断地做题总节去填补那些胆怯，自我放纵往往只会留下担心与害怕。选择理科就是选择劳累，只有劳累才会充实。暑假中建议你学会总结，做一些分类的高考题。最后给你一个推荐，《重难点手册》是理科生的法宝。高考不是问题，不过是一个经历，不要看得太重，但切记，人生能有几回搏，年轻时就要搏一搏。

首先我要告诉你必须自信，耐心。我是一名即将生入大二的学生，在高中时我理科很好，物理更是经常拿年纪第一，我要告诉你题海战术是学好物理的一个重要环节，但首先你不一定具备那个能力，而题海战术也不是你随意做题那么简单。
如果你物理不太好，我建议你从基础知识入手，深刻的理解物理的那些定义后你就会突然发现物理其实特别简单，但这个过程你一定要坚持，不要中途放弃。物理题其实就是把一个摸型放在了你面前然后让你分析计算这个题。而定义等一些理论是你分析它的基础，所以必须深刻理解，否则就无法正确分析里面的过程和结果。
做物理计算题可以分为这几个步骤：1.准确分析这个模型，弄清它的运动过程和结果，知道里面的一些物理规律；2.找出以知量和未知量；3.运用物理公式将其连接起来
我建议你利用这个暑假用我教你的这个方法将高一物理再认真学一遍，因为高一物理特别重要，高二好多章都要用，尤其是牛顿定律，圆周运动和能量转化，一定要学好啊，特别重要
然后就是题海战术，你要做到做一道题就要彻底明白一道题，不会的记下来每隔一段时间就研究一遍，这样等你好机遍过后就会顿然醒悟，还是那句话，要坚持。然后考试之前再多做几套物理试卷就OK啦

结合我的经历，还是要告诉你永远相信：天道酬勤。必须要说的是，一定要脚踏实地学好每个知识点，时间长了你会发现自己会有质的飞跃，尤其是物理。千万不能急。
物理：不要忽视基础，难一点的题做不出来还是因为你基础的东西没有形成体系，如果你才高一，没有构起题感与知识体系太正常了！！！你才做了多少题啊？不要好高骛远，高三的复习过后，题感与知识体系自然会形成，现在的任务就是踏实学好每一章。
建议：物理每学完一章后，自己总结！然后可以买本高三一轮复习的资料，把那一章的题做了，但是恐怕对于你会有一定难度，坚持，会好的。
数学：你做的题就更不够吧。我们班高一高二仅仅老师布置的必做同步资料就在六套以上！
还有各种的高考用书和高考卷。你的“题海战术”的强度不会就数学单科同步资料就在六套以上吧？
不要认为人家理科尖子是智商高，告诉你，人家付出的是你的无数倍。
现在考虑高考太早吧，踏踏实实学，不要好高骛远啊