我和你差不多，不过我们这种人就需要去逼，我们不合群、怯场是因为我们不自信、自卑！我最需要的就是自信！要想有自信，需要去练！要多参加聚会（要是那种好朋友的那种聚会，不是好朋友的话，自己在这个试的过程中难免会造成冷场等现象）聚会上就要自己多说，逼自己去说，争取和场上每人都要去聊上，不要害怕自己不会，不用在意别人的想法，并且越是人多的地方越要去说
多参加一些公众活动，多和别人打交道就可以了
应该考虑旁边的 对你好的人的心情 应该对他们多笑笑
我和你差不多啊，不合群，郁闷啊，伤脑筋
不好混
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