可能是一下几种原因：
1、确钙
2、空调以及风扇晚上对这人吹，着凉或者中风了
3、肾虚了，适当补肾
4、身体虚弱，建议进补
5、睡觉姿势不正确。
腿困是什么意思？是不是有点麻木?
你用手指按压踝部十秒钟，松开后看看是否有不容易恢复的凹槽。
如果有的话，说明腿有些浮肿。建议去医院检查泌尿系统。
另外夏天注意一下空调、风扇等，不要直吹身体。否则也会造成神经性的麻木。
还有注意睡觉姿势。
也许没睡好吧 要不是前一天太累了
是血液不循环的原因吧~
缺钙
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