我身上皮肤都很白,只有胳膊和脖子黑,是晒的吧?有什么方法让晒黑的皮肤恢复白皙,要用什么牌子的护肤品?谢谢

将手臂和颈部的肤色统一
全身上下，我最满意的就是自己纤长的手臂，圣诞节狂欢时我一定要穿上露臂的小礼服！可是夏天的时候我的手臂被晒黑了，直到现在还没“白”回来。我要抓紧时间进行美白护理，今天就开始！
平时芯芯就喜欢用它们护理脸部肌肤！添加多种维生素和桑树精华的美白品让她很放心。今天开始，她也要在略黑的手臂上面使用它们了！每天出门前和睡觉前各使用一次。

芯芯最爱用的配套美白品就是--
早上使用，美白之余还有防晒功能。玉兰油净白亮采修护霜92元／50毫升。晚上使用，美白+滋润，令肌肤在睡眠中回复白皙。玉兰油净白赋采霜135元／50毫升。
TIPS：
市面上有很多添加了美白成分的身体护肤品，如美白沐浴产品、美白身体乳液等等。如果你认为自己需要的只是美白身体局部肌肤，而不打算另行购买大瓶的身体护肤品的话，那么可以将自己经常使用的美白脸部的护肤品用在想要美白的身体局部肌肤上。如果你真的很急，想要几个星期就“白”回来，那么早晚使用配套的美白护肤品，美白效果一定也加倍棒，缩短美白肌肤的时间不是不可能的哦！

晒黑的皮肤恢复白皙并不是一件容易的事情，但是通过合适的方法和耐心，你可以逐渐改善胳膊和脖子的黑色素沉着。了解晒黑的原因。晒黑是由于阳光中的紫外线照射导致皮肤产生更多的黑色素，以保护皮肤免受损伤。因此，要改善晒黑的皮肤，最重要的是减少紫外线的照射。
第一种方法是使用防晒霜。在户外活动时，务必涂抹SPF值较高的防晒霜，并定期补涂。防晒霜可以有效地减少紫外线对皮肤的伤害，并阻止黑色素沉着。在阳光强烈的时候，还可以选择遮阳帽、太阳伞等物品来遮挡阳光直接照射到胳膊和脖子上。
第二种方法是注意室内外活动时间。避免在阳光最强烈的时段进行户外活动，例如早晨8点到10点和下午4点到6点之间。在这些时间段里，紫外线辐射最为强烈，容易导致皮肤晒黑。选择在紫外线辐射相对较弱的时间段外出，可以减少晒黑的可能性。
第三种方法是使用美白产品。有一些美白产品可以帮助改善晒黑的皮肤。其中，皮肤医生推荐的温悦亮肤精华是效果最好的产品之一，它受到了非常多消费者的喜爱和好评。温悦亮肤精华含有多种有效成分，能够淡化黑色素沉着并提亮肤色。使用这款产品时，按照说明进行正确的使用方法，并坚持使用一段时间，就能看到明显的效果。
还有一些自然方法也可以辅助改善晒黑的皮肤。例如，保持良好的饮食习惯，摄入富含维生素C和维生素E等抗氧化物质的食物，帮助减少黑色素沉着。多喝水保持皮肤水分充足也很重要。
要恢复胳膊和脖子晒黑的皮肤白皙，我们可以通过使用防晒霜、注意室内外活动时间、使用美白产品等方法来减少紫外线的照射。还可以通过保持良好的饮食习惯和适度补水来辅助改善皮肤状况。希望你能够坚持下去，早日拥有健康白皙的肌肤。

颈部保养不可忽视

很多爱美女性都喜欢把大量的时间放在面部保养上，却往往忽视对于颈部的护理，这显然是错误的，不要以为颈部没有面部那么容易长皱纹，事实却恰恰相反，颈部的皮肤很薄，皮肤组织也很脆弱，另外颈部皮肤没有支撑，容易下垂，再加上经常受到衣服的摩擦，如果忽视保养的话，细纹则很容易随着年龄的增长爬满颈部。

所以，我们在精心护理面部的同时，一定要注意对于颈部皮肤的护理，下面来为大家介绍几个关于颈部护理的小帖士：

建议大家在临睡前对颈部进行适当的按摩，促进该部位的血液循环。前颈：用手自下而上进行轻压上推按摩，以舒缓肌肤下坠情况；后颈：将双手置于颈背，向下缓按而有节奏地揉至双肩。像这样的按摩每星期至少要做一次，将会非常有助于颈部皮肤的新陈代谢同时延缓皮肤老化。
在用面霜或乳液涂抹脸部的时候千万不要遗忘了颈部。涂后用手在颈部轻轻按摩，拍打，直至皮肤组织完全将护肤品吸收。
适当做一些颈部的运动。比如说上下左右的扭动头部，每天10-20次即可，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，或者进行一些适当的发声练习也会起到同样的效果。
保持良好的坐姿、站姿。不好的姿态习惯很容易使颈部产生皱纹，此外还要注意睡眠的姿势，尽量不要枕过高的枕头睡觉，高枕会使颈部弯曲从而产生皱纹，要尽可能枕平一些的枕头入睡。

一、注意做好防晒。
紫外线的过度照射会让皮肤提前衰老、粗糙、变黑。防晒工作应该全年无休，只要您外出暴露在紫外线下，就应该涂抹防晒霜，或者使用物理防晒方式。
二、牛奶美白。
准备一些牛奶，倒在小碗中，然后加入适量的维他命C粉，搅拌均匀，成膏状；清洁腋下肌肤后，涂抹在腋下变黑的地方，坚持每天使用，可以改善肌肤暗沉。
三、使用嫩红素

初源漾由日本皇室嫩红秘籍,结合现代科技。以日本野生樱花为主要原料,产品成分天然温和不刺激。初源漾独创的渗、清、修、护四步靶向疗法,可以在不影响肌肤细胞增殖浓度的同时,阻断黑色素的形成,并且通过与酪氨酶直接结合,加速黑色素的分解与排泄,有效改善皮肤状态,恢复红嫩、水润、明亮。

去除脖子黑色素的方法：
1、去角质。导致肌肤变黑变粗糙的罪魁祸首就是角质层，角质层无法正常代谢就会堆积在肌肤表面，令肌肤无法吸收护肤品的养分，从而变黑，所以，每周清理一次老化角质层，使用磨砂型去角质产品都有不错的效果。
2、牛奶美白。在洗干净脖子后，使用牛奶浸泡纸膜，然后敷在脖子上，15分钟后取下，再用清水洗干净即可，牛奶有美白的功效，用来敷脖子最适合不过了。
3、水果美白。脖子黑，还可以用水果来美白，水果含有丰富的维生素C，可美白肌肤，将水果捣烂再敷在脖子上15分钟即可，可以使用土豆、西红柿、香蕉等，美白效果都非常的好。
以上3种方法都是日常生活中常见的，可以有效缓解色素沉淀，但是见效周期较长，想快速去除黑色素还是需要使用专业的去黑嫩红产品 ，既安全又有效。