中考数学考砸了 怎么办

说实话

1.讨厌老师，一般那一科就学不好。我就是这样。很灵的。所以要培养对数学的热爱，最好请个喜欢的家教，唤起你的热情，而不是被动的把学数学当做负担

2.其实没什么紧张的，调整好心态，不要觉得学的好就一定全都会做，只要抱着平常心把会做的都做出来就行。你就想，要是超常发挥的几率多大呢？那失常的几率是一样的。一般来说就是在你水平范围内波动。可能你这次是真的考砸了，但不要有阴影，这种几率很小的。期望值不好太高就好。

3.其实这也反映一个问题。虽然你觉得是发挥不好，简单的东西都错了，但是还说明你的基础知识不够扎实，复习不够全面，所以心里没底才紧张。如果中考考1+1，你就是再紧张，闭着眼睛考也能答对的。所以还是要多练习，知识结构掌握得好，熟练程度高，答题时自然不会出错。

考试就是考的你在一段限定时间内回答一定量问题的能力，不仅是知识，还有心态，你这个成绩不要觉得不甘心，不要愤愤不平，只是平常看待，失败是常有的事~及时调整，中考而已，主要是从这次失利中学到东西。高考就一定不会出这种问题。这挺好的，问题暴露的越早越容易解决。

我也遇到过相似的问题，所以以上是经验之谈。学习就是要沉稳踏实，打牢基础，心中有数，就不会出现这种情况了。你还小，不用太苛责自己，这是多么好的改正机会啊~~~

加油!相信自己！！！

1、理解不责备：
孩子考试没有考好，作为家长不要一味地责备批评孩子，孩子没有考好，心里已经不好受了，谁不愿意考好呢，孩子已经尽力了。家长要理解孩子，还是以安慰鼓励为主，少批评，责备。
2、一块查找错误原因：
孩子考试没有考好，家长要和孩子一块查找没有考好的原因，分析试卷，把错题整理一下，让孩子知道错在什么地方，找出不足，把错题彻底地弄懂，搞清楚，让孩子把不会的东西学会比责备更重要，这样孩子会更感谢家长。
3、思想比成绩更重要：
孩子考试没考好，但孩子的学习很努力，思想很健康，家长就应该知足了，要知道一个人的智力是不同的，不是每个孩子都能成绩优异的，孩子尽力了，努力了，就是最大的成功，不要用成绩去衡量孩子的优劣，其它方面的表现也很重要。
4、成绩是孩子的：
考试成绩是孩子的，无论成绩如何都是孩子努力的结果，不是家长的，不要把孩子的成绩作为自己的面子来看待，感觉孩子考试成绩好，自己就感觉很有面子，要是这样的话会无形中给孩子造成很大的压力，孩子会更加考不好。

先唠叨一句，用200分提这个问题，不太值~~~~~~
我中考和你差不多，数学考得最差（140），这次中考试卷比较简单，都有考150的学生，要不然我多几分就进全市前10了，真是悲哀..........
我和你一样发挥失常，写到最后一题还剩15分钟，结果可想而知......
感觉高中还是有希望的，因为初高中连接的内容不是太多，而且你平时都很好。我发现数学考试其实不同于其他考试，初一的时候我最喜欢考数学，因为我做数学最快，经常剩较多的时间，而且经常班上第一第二的。
但是到初三我就讨厌或者说是不喜欢考数学，因为我们学校的老师总是喜欢出很难的卷子，一个班140以上的就两个三个，而且是145以下的偏多。
我总感觉时间不够用（只要是正常学生都有这种感觉），但是后来我仔细想，还是基本功不扎实，而且不懂得做题技巧，当然这跟脑子灵活度有关。如果上课认真听，课后作业每题都认真写，考不好老天都对不起你。
兄弟，和我一样反省反省吧。别人说的都是旁观者的话，只有自己最了解自己，能对症下药，如果你真的想认真做题了，那你肯定能做到这一点，心无旁骛就是了。其他的我就不举例了，这么聪明的学生还要教吗
祝你我高中数学学习能畅通无阻........

呆子！考砸了就砸了，中考没有机会给你解释为啥失败。考试时把心带上，你说你数学是强项，那样的话你数学就没必要紧张啊！考砸了还能咋办？你在百度问个问题花200积分就能解救一切？心理素质是靠自己训练的，万一某非常好的方法在你身上行不通，200积分不就白费了么？你根本就不用搞题海战术，劳神又费时。你说是不？考试前就应该让自己放松，你是没有做到这一点。这根心理素质几乎没有关系，关键是放松别紧张。你们考试前老师应该教过你们如何放松吧，就照他说的去做。认真学，态度放端正，会出头。

我真为这200分可惜.....

哎`我初中的时候也碰到个不喜欢的老师，结果数学就掉下来了，为了老师影响自己真的不划算啊，你不把他放在眼里可以，但是你自己还是得好好学数学。还有，粗心的话，你平时真的需要多做点题，做多了出错次数多了自然就会记得了，考试有什么好紧张呢，我考试从来没紧张过，高考都没，高考第2天考理综前发现数学答题卡填岔了都没紧张，只是告诉自己理综要考高点，才能把分弥补回来。如果你对自己有信心。就没什么好紧张的了。中考，都过去了，考砸了就考砸了，别把心情也弄砸了，你可以想想你数学考砸了别的又没考砸，英语还考好了呢，多少弥补了点吧，而且紧张的人也不是你一个，大多数人都会有一两门遗憾的，谁能完美呢。而且你那低级错误不会把分扣光的，放心哈。