宝矿里水特 脉动 佳得乐 都是运动型饮料 在运动前后喝 平时喝也没有多大问题 红牛 力保建 日加满 等都是维生素功能饮料 1天不能超过2瓶 不能天天喝~ 主要是对神经的影响较大~ 有较紧急情况是 可以适量增加`
根据内含成分来讲红牛和力保建的功效应该更好一些，可以根据自己的口味进行选择，喝红牛最好在运动或者考试等需要补充能量前一小时饮用！给分吧
我认为红牛
都是垃圾饮料,懂一点营养知识的都知道
