篮球基本功,顾名思义就是联系篮球所必须得基本的技术动作,包括运球训练,运球上篮,原地单手投篮,原地双手胸前传球,行进间传球,无球的脚步训练,运球过人等等!篮球是一项非常重视基础动作的运动,因为基本功决定了你可以取得多么 的进步,甚至是飞跃,所以基本上所有的教练对基本功都特别的重视!
(百度百科) 篮球基本功——进行篮球运动之前必要的扎实练习。
首先会投篮,第二就是三步蓝那。
1.投篮 投篮要用一只手拖着球另一只手来投 投篮时要压腕这样才能给球加转
2.上三步篮 上三步篮时的第一步要的是速度也就是跑的快 而第二步要的是高度也就是要跳的高一点
3.蛇形跑 这个简单但是必须要把拍球的技术练好要陪养自己的排球手感
考试也就点东西 应给不会考什么特殊的了啊
祝你考试成功!!!
就是运球