我是一名马上上高三的学生，心里焦虑不知如何是好，请大家帮帮忙

高三的很大部分时间都是复习了，而高三的复习也只是针对高考题而已，所以对基础知识的复习是重点。刚刚高三，应该还只是赶时间上完新课吧，那这段时间的重点就是把所学的新课掌握好，因为到后面开始复习后要很久才能复习到这里来，如果掌握不好可能已经又忘掉了。到总复习的时候，跟着老师的复习进度走就是了。如果学有余力，也可以自己再制定一份适合于自己的复习计划。但是记住：一定要跟着老师的进度走，自己的只是补充和辅助。如果你只按自己的来，会浪费掉很多时间。祝你好运！

在这个时候重要的是平和的心态.
你可以和你的班主任老师沟通一下,寻求过来人的帮助.这个时候不要灰心,毕竟你还有一年的时间,来得及.
现在重要的不是有没有计划,而是你能不能学进去.你可以把自己要掌握的东西都罗列出来,先明确自己都要学些什么,比如数学,函数啊,数列啊,等等.还有一年,咱一点一点来.
当然,现在还不是自己复习为主的时候,跟上老师的复习进度最为重要,如果实在无法完成那些练习册,卷子什么的可以先拣重要的做,保证自己有所收获就好.

不会。我刚参加完高考现在才觉得没目标。高三会很紧张的。但也不用担心。不需要计划什麽，跟着老师的步骤来，一点一点就没问题

下狠心拼一年，去杂念，义无反顾！