高一高二理科基础很差，高三加强复习可以赶上么？

可以，我们老师有一句话说得好，就算你以前只是10分，只要复习时认真听讲，照样可以考80分！当然这里满分是100分！至于方法，除下面这些方法外，我本人就自身的经历给你过几招，理科着生推理，而推理的基础是离不开一定理的知识点的，要想短时间内尽量掌握知识点，其最好的方法就是做题，但所选的题一定要经典，在这里我道推历年高考题，你将你省的5年高考真题全做了，然后来回研究，真到你可以很轻松地讲解给别人听的地步为止，然后就是其他省的高考题，份数应是10份左右，至于是哪些年份的，尽量选是近两年的吧，等到你掌握了差不多的知识点时，就要实战了，（我所说的这个方法有个很大的缺点，就是在做这些题时，因为已经看过几篇答案，所以做起来时有点机械化，用我的话来说就是逻辑能力下降，或者说是逻辑出现混乱，所以这时你就必须要做新题来重新整理逻辑，而且必须要在高考前二十天以上！）

高中理科学习方法

数学】重在培养观察、分析和推断能力

陈建设（南安一中数学竞赛兴趣小组辅导老师）

培养浓厚的兴趣

高中的数学概念抽象、习题繁多、教学密度大，因此，高一过后，一些同学对数学望而生畏。

数学的学习其实不会很难，关键是你是否愿意去尝试。当你敢于猜想，说明你拥有数学的思维能力；而当你能验证猜想，则说明你已具备了学习数学的天赋！认真地学好高二数学，你能领悟到的还有：怎么用最少的材料做满足要求的物件；如何配置资源并投入生产才能获得最多利润；优美的曲线为什么可以和代数方程建立起关系；为什么出车祸比体育彩票中奖容易得多；为什么一个年段的各个班级常常出现生日相同的同学……

当你陷入数学魅力的“圈套”后，你已经开始走上学好数学的第一步！

培养分析、推断能力

其实，数学不是知识性、经验性的学科，而是思维性的学科，高中数学就充分体现了这一特点。所以，数学的学习重在培养观察、分析和推断能力，开发学习者的创造能力和创新思维。因此，在学习数学的过程中，要有意识地培养这些能力。

关于学习方法和效果的关系，可以这样描述：当你愿意去看懂大部分题目的答案时，你的考试成绩应该可以轻松及格；当你热衷于研究各种题型，定期做出小结的时候，你一定是班级数学方面的优等生；而当你习惯根据数学定义自己出题，并解决它，你的数学水平已经可以和你的老师并驾齐驱了！

尝试这些学习方法

学习程度不同的学生需要不同的学习方法。

如果你正因为数学的学习状态低迷而苦恼，请按如下要求去做：预习后，带着问题走进课堂，能让你的学习事半功倍；想要做出完美的作业是无知的，出错并认真订正才更合理；老师要求的练习并不是“题海”，请认真完成，少动笔而能学好数学的天才即使有，也不是你；考试时，正确率和做题的速度一样重要，但是合理地放弃某些题目的想法能帮助你发挥正常水平。

如果你正因为数学的学习成绩进步缓慢而郁闷，请接受如下建议：收集你自己做过的错题，订正并写清错误的原因，这些材料是属于你个人的财富；对于考试成绩，给自己定一个能接受的底线，定一个力所能及的奋斗目标；合理的作息时间和良好的学习习惯将有助你获得稳定的学习成绩，所以，请制定好学习计划并努力坚持；把很多时间投入到一个科目中去，不如把学习精力合理分配给各个学科。人对于某一知识领域的学习常出现“高原现象”，就是说当达到一定程度，再努力时，进步开始不明显。

【物理】培养研究问题的方法

郑荣璋（泉州七中高二物理备课组组长）

及时完成学习任务

进入高二，同学们应该适时调整学习时间，要注意当天的学习任务要当天完成，不能留下问题，免得积少成多，问题越多，学习压力越大，这样会影响到学好物理的信心。

总的来说，高中物理知识体系严密而完整，知识的系统性较强。因此，应注重掌握系统的知识、培养研究问题的方法。

重视实验，勤于实验

电学实验是高中物理的难点，也是高考常考的内容，因此一定要学好这部分的内容。在做实验之前一定要弄清楚实验的原理及步骤，注意观察，做好每一个实验。有能力的同学可以自己设计一些实验，并且到实验室进行验证。这对实验能力的提高是有很大的帮助。

听讲与自学相结合

较之高一，高二的教学内容多，课堂容量大，同学们一定要注意听教师的讲解，跟上教师的思路。上课认真听，是同学们学习方法、提高能力的最直接、最有效的途径。在听课中要积极思考，不断地给自己提出问题，再通过听讲获得解答。要达到课堂的高效率，必须在课前进行预习，预习时要注意新旧知识的联系，把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中，迅速掌握新知识，顺利达到知识的迁移。预习既增加对相关内容的理解，又提高了自己的阅读理解能力、审题能力。久而久之，同学们的自学能力也会有很大的提高。

定期复习总结

在学习过程中要养成定期复习总结的好习惯。复习不是知识的简单重复，而是升华提高的过程。一是当天复习，这是高效省时的学习方法之一。二是章末复习，明确每章知识的主干线，掌握其知识结构，使知识系统化。找出节与节之间、章与章之间的联系，建立新的认识结构和知识系统。既巩固和加深了所学知识，又学到了方法，提高了能力。物理上单纯需要记忆的内容不多，多数需要理解。通过系统有效的复习，就会发现，厚厚的物理教科书其实是“很薄的”。要试着对做过的练习题分类，找出对应的解决方法，尽快改变不良的学习方法、学习习惯、学习心理。

化学】掌握“七会”很关键

蒋熹蓉（晋江养正中学化学教研组副组长、中学一级教师）

各个章节的重点要心中有数

高二化学第二章《化学平衡》及第三章《电离平衡》是高中化学重要的基础理论知识，也是本学年学习的重点与难点，教材理论性强，抽象难懂。学好这两章才能更好地培养自己分析能力和解决问题的能力，体会学习化学理论的重要性，更好地运用化学理论理解掌握中学化学知识，并解决或解释一些简单的化工生产和日常生活中的实际问题。第五章至第八章是有机化学部分，有机化学对国民经济和人民生活水平的提高都起着极为重要的作用，学好这部分知识有利于在现代社会中更好地生存，并更好地学习与化学有关的其他自然科学（如生物）基础知识。有机化合物虽然种类多，但规律性也多，要善于总结归纳才能更好地学好有机化学。

另外，要学好高二化学，需“七会”。

学会掌握“七会”

学会自学教材。学会自学才能主动地接受书本知识，而预习则是学会自学的必要步骤。

学会听课。听化学课应全神贯注，做到眼到、心到（即思想集中）、耳到和手到，关键是心到，即开动脑筋，积极思维，想懂所学内容。

学会阅读。可运用“五字”阅读法，即“读、想、问、写、记”。

学会比较归纳。可使陌生的事物熟悉化，从而实现对新知识的掌握。如学习第一章氮族元素时，可根据它们原子结构相同点与不同点，推出它们性质上有相似之处也有递变规律，并注意联系高一年学过的卤族元素和氧族元素进行横向比较及归纳，既有利于理解新知识，又巩固了对旧知识的掌握。

学会质疑。即追问为什么，用挑剔的眼光来看待已有的事物，达到对化学事实的深层理解。要善于质疑、发现问题，必须学会对事物进行全面的观察，并在此基础上进行分析、比较才能实现。可用“逆向思维、觉察异常”法来提出问题，或“善于对比”才能发现问题，并“穷追不舍”、“刨根究底”。

学会记忆。大家都知道化学属于理科，但在学习过程中你应该感觉到它有着很大的文科特点：内容多、知识碎，大多是实验结论。需要准确记忆要求记忆的每一个化学方程式和学过的每一种物质典型的物理、化学性质，记住几个常用的解题方法和基本的实验操作，然后经过一定的训练，将所记的知识融会贯通，最后形成能力。

同时要特别注意处理好研究课本与做题的关系。研究课本与做题的精力分配具体来说，可以是4比6甚至3比7。

【生物】

抓好预习、听课、复习、作业四环节

邓文殊（晋江养正中学生物教研组组长、中学高级教师、福建省优秀青年教师）

转变生物科的学习观念

对于高二学生而言，生物科教学从某种意义上说仍属于“启蒙教育”，因为本届高二学生在初中时学习的生物既不属于会考学科，更不属于中考学科，许多初中校的生物课基本属于走过场，往往是在期末考前划出一定的范围或指定几套练习让学生死记硬背。所以在学习高中生物时，要求学生首先要转变观念，要认识到高中生物无论从知识的深度还是广度上来说，都与初中生物有很大的不同。

另外，教材里章节之间并不完全是层层递进的关系，因此我们刚开始学习时可能会感到比较抽象，这时一定不能有畏难情绪。

想要学好高中生物，我认为就应该抓好预习、听课、复习、作业四个环节。

动笔画出不理解的地方

高二生物第一章《生命的物质基础》涉及较多的有机化学知识，而此时学生尚未学过有机化学。因此对这部分教学内容做好预习工作尤为重要，以免从一开始就落于人后。预习时要动笔画出不理解的地方，提醒自己明天上课要特别注意内容，使听课更有目的性。

三种方法结合进行

不断回顾，温故知新。生物教材中有些知识会在前后不同的章节中出现，如关于DNA的知识，我们会分别在绪论、组成生物体的化合物、遗传和变异等部分学习到；各种细胞器的功能又多在新陈代谢部分有具体的描述。这些内容在学习后面的知识时应注意不断回顾，将前后知识联系起来进行理解，形成知识网络，做到温故而知新。

利用图表，善于归纳。教材中有大量的图表，这些图表在课后复习时应很好地利用。如学完《生命的基本单位——细胞》一章后，可利用“动物细胞亚显微结构模式图”、“植物细胞亚显微结构模式图”对细胞各部分的结构和功能进行复习。另外许多知识点我们在复习时也可以自己通过列表进行比较，如线粒体与叶绿体的比较、动植物细胞结构的比较、有丝分裂与减数分裂的比较等。

联系实际，学以致用。生物学是一门与生产和生活联系非常紧密的科学。我们在复习生物学知识时，应该注意理解科学技术和社会（STS）之间的相互关系，理解所学知识的社会价值，并且运用所学的生物学知识去解释一些现象、解决一些问题。近年来高考理科综合生物部分联系实际的题目所占的比重也逐年增大。

　　虽然高一高二理科基础很差，但只要肯学习，加强复习是可以赶上的。为了更好的帮助高三复习，针对基础薄弱的学生建议从以下方面做起：
　　一、调好心态、 准确定位
　　首先要调好心态，正确认识自己的过去。尽管基础不好，但走进高三，站在新的起点，要重新认识自己，准确定位。虽然基础输在起点上，但心态却要赢在起点上。高三毕竟还有较长的时间来进行查缺补漏和自我提升，只要心存希望，满怀斗志，就一定会有期待中的进步。
　　二、重视常规、 关注细节
　　基础+常规+细节是考试拿足基本分的重要保证。对于基础知识比较薄弱的同学来说，更要重视练习或考试中的常规和细节。其中规范填涂，术语准确，过程完整，卷面整洁是非常重要的。
　　三、重视错题 及时纠错反思
　　对于基础比较差的同学来说，往往对错题也不够重视。既没有主动查错的意识，更加没有及时纠错的决心。这样一来，错误依然，累积起来错题必然越来越多，最终导致积重难返。比较明智的做法应该是：给自己设一本错题本，建立自己的错题库，及时收集错题，及时纠正错题，定期回看错题。错题二次不错，就是一种进步。
　　四、制订切实可行的计划
　　认真做好每一天 基础越薄弱的同学，越要重视落实自己的学习计划，认真做好每一天。比较可行的计划是每天给自己列出一个学习任务清单，即把每天要看、要练的内容列出来，完成一项就打一个勾，这就叫做日日清。
　　五、回归课本 夯实基础
　　基础较差的同学，一开始往往有一个误区，就是希望在最短时间内把自己的成绩搞上去，所以在潜意识里往往希望能够走捷径，结果把时间都花在做题目上面。事实上， 第一阶段复习必须找出自己的基础薄弱点或者知识链条中的断链，找准基础知识的起点和缺失点，然后强化薄弱点。必须认识到：最重要的基础知识其实就是课本，最重要的练习就是基础练习。
　　

高中时候往往容易人云亦云，见其他人做什么自己就做什么而不思考原因。比如教辅：一个人可能买特别多本教辅，以至于都没有时间认真做完任何一本；或者报特别多的补习班，以至于都没有时间总结知识复习。每个人的情况都不一样，一个成绩中等或者中等偏下的孩子的答案；如果你的成绩实在太差。
先说建议，估计落下的知识挺多，所以最好找个一对一的数学家教辅导。恐惧是由于怎么也学不好，没自信，想提高自信除了有个好心态外（知道有时如果只告诉自己＂别怕＂其实一点作用也没有=_=），肯定得来源于进步，想进步，必须着手补知识。

再讲经历。高一时由于不听课，在理科方面的自学能力又差，落的知识很多，数学成绩稳定在班里倒数前三，处于完全放弃状态，上课听不懂，课后作业只能找别人的来抄，期末考试不及格，当时正在试行学分制，数学老师请家长来说打算让这个模块重修。无奈之下找了个数学一对一家教，其实也只是把老师上课讲的知识重新给我讲了一遍而已，但因为是一对一，走不了神，遇到不懂的地方也不怕提问，所以进展很快，慢慢就补回来了，一开始没意识到补课有效果，带着逆反情绪总和爸妈宣扬家教无用论，直到某次考试数学得了正数第三，数学老师首次对我咧开嘴笑了笑（……），我才发现补课的作用有多大，自信也找回来了，不再像从前那样认定自己学不好数学。
补上来之后其实也没有就此一路顺风，只考过那一次第三名，之后依然在数学学习上感到很困难，只是不再倒数了。高二进入文科班，因为大家数学都不太好，所以不像高一时那么有压力，这时遇见了我当时最怕的立体几何=_=。不知道为什么，就是完全听不懂，一步也做不出来，每次遇到立体几何的作业或考试，我就空着不做。数学老师几次找我谈话，说高考时肯定有一道立体几何，这14分不能不要，可我也没办法，因为实在搞不懂……这种情况持续了很久，但我也没完全放弃，努力了不少日子，某天终于勉强做出来了一道，之后慢慢进步着，直到＂对立体几何突然开窍＂。
高三下学期时数学成绩已经稳定在全班前十了（每次考完试发卷子，老师只念前十的成绩）。那时过了北师大自主招生，除了可以在高考总成绩上加10分外，北师大还有一项针对偏科生的政策，即若单科超过145，即使总分没过线，也可以被破格录取。文综很差，英语语文又明摆着上不了145，且总感觉自己即使加了10分也无法过线，所以高考前一直想着数学必须考过145。高考时考完数学后，表情一直很沉重，家人吓得以为考砸了，其实我是因为感觉考不过145=_=，成绩出来，果然是141。
说以上题外话是因为，高一时数学倒数前三，屡屡被老师鄙视的我，高考时居然是奔着数学145去的，所以要相信没有什么不可能发生，数学不是怪兽，安心去学，不放弃，一定会有收获。
高考后一度以为自己高三时数学一直很好，收拾资料时才发现其实高三上学期期末时，数学也还只是110、120的水平。记忆中自以为突飞猛进的提高，其实是慢慢积累而来的。学数学是个慢过程，尤其是对于曾经数学很差的人而言，只有不断地努力，一点一点进步着。所以短时间内看不到效果很正常，千万别灰心。

自己的情况是，上课跟不上老师的进度，所以需要课下自学，但数学这东西，光瞪着眼睛看课本是不可能学好的，遇到不懂的必须问别人，不好意思问同学，所以才一拖再拖落下很多。其实如果肯提问，即使不找家教也是可以的。找一对一家教只是弥补了自己的两个缺点：一是爱走神不专心，二是不好意思开口提问。如果能克服（或者没有）这两个问题，再加上自己肯努力下功夫，学好数学真的不是梦哟〜

曾经有段时间总做和数学／数学老师相关的噩梦，也曾因一个小时解不出半道题而流眼泪，但这不都过来了么〜你也不是一个人在战斗，千千万万青少年都曾在数学之路上流下了血与泪TvT。面对次次考第一的同学不必自惭形秽，因为可以做到。
相信自己，加油〜 「被数学折磨得难过时，欢迎聊天。+_+

1、可以的。高三复习提高，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

可以！因为高三的复习都是从头开始。
基本上可以说是在重点考点上给你重新上一次。
不过你要很努力很努力才可以，要相信老师，跟着老师的节奏就可以了。
偶也是理科刚高考完``高一，二的基础也不好，不过高考感觉还不错哦！！
加油！！！！