天津市住房公积金满足一定的条件即可提取，根据《住房公积金管理条例》第24条的规定，职工有下列情形之一的，可以提取职工住房公积金账户内的存储余额：
1、购买、建造、翻建、大修自住住房的；
2、偿还购建自住住房贷款本息的；
3、租赁自住住房，房租超出家庭工资收入一定比例的；
4、离休、退休的；
5、出境定居的；
6、职工死亡、被宣告死亡的；
7、享受城镇最低生活保障的；
8、完全或部分丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系的；
9、管委会依据相关法规规定的其他情形。
提取流程:
1、职工应当持提取证明向住房公积金管理中心申请提取住房公积金;
2、住房公积金管理中心应当自受理申请之日起3日内作出准予提取或者不准提取的决定，并通知申请人；
3、准予提取的，由受委托银行办理支付手续。
综上，通过以上方法即可提取住房公积金。
如果你不是天津户口，可以凭离职证明和单位公积金提取申请并带上你的身份证到公积金管理中心办理。
办理公积金转移，如果想提那就得买房，或者退休年龄时候
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