才一年？不算长，可以戒掉！我因为鼻炎曾持续用滴鼻净三年，那时候1毛钱一瓶的，我都批发去买，10瓶三两天就用完了，导致一天24小时最起码要滴5，6次。。。半夜因为鼻子不通气被憋醒更是常事！导致现在经常失眠。。。告诉你个办法，但这已经八年了。。。虽然晚，希望给他人一个帮助吧。用生理盐水清洗鼻腔，千万不能再用滴鼻净，持续两三天就会好转（当然鼻息肉还是要手术的，我指的是滴鼻净导致的鼻腔持续充血），然后慢慢就会彻底戒除了，最初几天鼻腔会发干，吸气时鼻腔会略微疼痛，这时可以继续用生理盐水清洗鼻腔，会彻底戒除并好转的。感冒时如果鼻腔充血不通气，还是用生理盐水洗鼻，以后一定要远离滴鼻净！！
能戒掉，但得需要一段时间才行，你只能配合其它的药物慢慢的减量，才有可能戒掉．
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