一、论述
1.运动员比赛应该遵守的礼仪
a、球员参加比赛时,在赛前练球热身过程中有义务为对方的练习提供帮助,任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。
b、比赛结束的时候,无论胜负都应该主动和裁判及对手握手。
c、比赛结束的时候,可以将比赛用球抛给观众,但是不要将网球拍扔上看台,否则会砸伤观众的。
d、球场上不要摔拍子。
e、球场上也不要踢球,网球是用拍子打的,不是用脚踢的。
f、网球场上应该听从裁判的判决,不要对抗裁判的结果。
g、如果打出一记星云球(luck ball---球檫网后,改变方向和速度,落在对方场内,一般对手接不住),要说声:“sorry”或举拍示意。
h、正式比赛的时候,应该采取上手发球的姿势,下手发球虽然不被禁止,但是被认为是对对手的不尊重
观众在网球比赛中要求:
a、网球赛场要求安静的观众秩序。进入网球赛场后,首先要关闭手机或者将铃声调成震动,比赛过程中不大声喧哗,照相机不要使用闪光灯。
b、即使选手的比赛打得再精彩,观众也不能在任何时间随意鼓掌喝彩,一定要等一个球死球之后再鼓掌或者喝彩,鼓掌的时间也要适可而止,因为选手在准备发球的时候现场要保持安静,如果现场迟迟不能安静下来,选手就不会发球或者向裁判提出抗议。
c、在网球的比赛过程中,观众是不可以任意走动的,去洗手间或者买水等,最好在选手进行90秒休息的时候走动,在一个球成为死球的时候再回到座位上。
d、如果选手把球打到观众席上的时候,观众应该将球退回去。否则,如果没到换球时间的话,比赛会因此而中断,直到观众退回球或是等到换球时间。
2.(只知道中文)
当运动员3分钟的准备活动时间到时,裁判员应宣布,谁对谁比赛及他们在比赛中为第几种子。
3.球运动正朝着更加积极主动、力争先发制人的方向发展。世界网坛高手云集、群英荟萃,领导当今网坛潮流的技术型打法和力量型打法选手争奇斗艳,技术与力量的完美结合已成为网球技术的发展趋势。女子网球运动近年来发展迅速,女子网球技术有男性化的趋势,引起人们的普遍关注。 当今网球发展趋势是“快速、进攻、全面、变化、稳定” 。快速:并不是指击球或跑动一味求快而是一种急停、急起、急转的专项速度和预判能力在快速中保持相对稳定是一种有节制的专项的快速,快速是与一个人对球的预见性有很大关系。进攻:现代网球讲究进攻强调培养进攻意识。按传统观念,应站在底线范围击球,看谁失误少,谁失误少谁取胜的机会就越大,现今发展的方向,强调的是一种进攻意识和愿望,以攻为守,进攻是最好的防守。全面:这里所说的“全面”并不等于面面俱到,而应当是在没有明显技术缺陷下特长突出的全面,绝对的全面是不可能的。变化:改变打法的单一性,根据不同的对手采用不同的打法方式、方法越多越好。如果能以同一种击球姿势击出不同方向、不同角度、不同旋转速度的球,将会增加对手回击的难度。 稳定:并不是说要在某一次击球或是某一次比赛中稳定的发挥而是要在整个赛事中或网球生涯中稳定的发挥。 随着网球各种大赛的奖金的提高,网球的职业化和商业化程度越来越高。
4. 网球的学习过程让我不断地感受到它的魅力,我在每天的网球学习里体会着球场上的快乐.快乐能让人如沐春风,有谁希望悲伤总在身旁?若悲伤总如一片阴云般笼罩着你,你会如何?试着用快乐去治愈悲伤,你会发现世界的美好。那么让我们在生活中随时随地寻找快乐。也许我们会为每次学习得到的收获而喜悦,但是我们更应该看到在学习过程中的感受。不断地在过程中寻找、体会自己的闪光点,会让最终的结果更加尽如人意。谭教练的快乐网球教学,正是让我们在学习中不断前进,寻找快乐。
快乐的学习过程能让我们受益多多。作为一个动漫迷,网球王子里的每个人的拼搏奋斗、对网球的狂爱以及他们的精湛球技让我痴迷(PS:他们如果真实的存在于现实中,那么相信他们真的是超无敌!);作为一个网球的爱好者,每当看到那些网球高手在场上尽情挥洒汗水,享受网球所带来的兴奋、刺激以及愉悦,我也不由地和他们一起感受着网球的无限魅力,和他们一起激动地笑着、叫着。这也是促使我学习网球的主要原因之一。而在谭教练的网球教学中,我又发现了网球的又一魅力——球场上的快乐。在参加网球培训的第一天,他告诉我的就是要在快乐中去学习网球,感受学习中每一天的进步。听了这席话,我的脑海中又出现了越前龙马在网球场中带着微笑挥动他的球拍的样子。我相信我能够在每天的学习中感受快乐与进步。
在网球的初学过程里,刚开始我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球.本以为能够以完美曲线飞越球网,但事实上却是它向天花板飞去,再落地.但是每当我紧张的时候,教练就在身后提醒我说放松下来,先把动作做完整,把动作做到位,你就已经成功了一大半了.有时,谭教练还会以手把手教,让我感受正确姿势轻松舒适.就在这样的指导下,我慢慢地纠正自己的错误,将身体放松了下来.在后面的学习过程中,正是因为我有了比较放松和愉快的心情,对于教练所给的球,我才能以一种好的状态去应对,快乐地挥动球拍。在这种愉悦的状态下,我能够听到球落地、击出的轻快节奏,也让我随着如此的节奏去移动脚步、挥出球拍。试想,如果一直在紧张状态,那么精力已经都集中在了紧张上,又用什么去感受网球呢?当然我们也需要有一定的紧张感,如果太过放松,也无法准确判断球的落点,跟着做出相应的挥拍动作。可是这并不是要我们一直让神经绷的紧紧的。这和弹钢琴有一定的相似。如果太紧张,手指都已经因为紧张而变的僵硬,即使弹出了乐曲,那也是无法好听的,虽然把音符按谱演奏了出来,但是因为音符的连贯、以及它们的颗粒性已经被紧张所破坏,乐曲本身想表达的情感也就无法融到音符中传达给听者。但如果过于放松,乐曲的整个平衡感、音符的颗粒性也同样地受到破坏。所以在球场上,我们需要有一个既放松又紧张的状态,而快乐就在盯球、引拍、挥拍、击球的瞬间当中。在这样的状态中,你又何需担心不能每天都有收获呢?有了最佳状态,会让成功离你更近一步。Happy feeling in the process of study makes good result!
每天,在网球的学习里,我看到了自己击球成功率的不断提高,挥拍速度也越来越均匀平缓.冰冻三尺非一日之寒。任何事情的成功都要靠背后的一次又一次的努力才能够实现。一句耳熟能详的话就说明了如此的道理——成功=99%的汗水+1%的天才。就算是天才,他也同样需要用自己的努力去证明他的天才。如果他任何努力都不做,那么他的天才又从什么地方去体现呢?因此付出了努力,才会有收获。网球的学习过程中,谭教练所要求的是只要你每天的网球学习能够进步6%,那么就足够了。因为加以时日,每天的6%进步就会累计到一个很不错的水平高度上。想象自己每天都在不断地进步小小的6%,那么还有多少的6%呢?总会有收获成功的一天,只要坚信自己一定能行,而且坚持不懈地每天强化自己的技术。“温故而知新”,“学而时习之不亦说乎”。
正如前面所说的那样,刚开始的那第一,二天打球并不顺.好象球总喜欢作对,总不往心中所想的地方去,就开始有些着急.这是因为随着人年龄的不断增长,当我们开始懂事以后,责任感就不断地在我们的性格中占据着一个重要的位置。平时的学习、生活中,责任感总会不断地在人们的行为中出现。正是有着强烈的责任心,在工作中才尽心去做到自己的极限,让工作能够完满。也许你会认为我们的网球学习过程中也会被这种责任感所包围,但是在谭教练的快乐网球教学中,他却告诉我们:“如果在初学阶段,教练发过来的球你无法接到的话,那么这个就是教练的责任,是他没有把球送好。你在场上首先需要做到的是把挥拍动作做完,这样就够了。不要因为想着要把每一个球都击回,而使动作变形。接不到球是很正常的,但是随着你每天的进步,你会慢慢地接到所有的球。这样去想,你在场上不会因为紧张而用力去握拍,也不会无法把挥拍动作完成。”他的这番话,可以让人在场上不会因为接不到球而责怪自己,从而让身体紧张,最后使得动作质量下降。在教学过程中,让我印象很深的还有谭教练那生动、通俗但不乏幽默的比喻方式。他把我们从引拍、挥拍到动作完成的全过程比做了公交车的起始站到终点站的过程。在我们动作没有做到位时,他总说:“不要在某站就下,要到终点站才下的啊。”他以轻松幽默的方式让我们认识到自己的不足,可以让我们印象深刻,从而得以改正。责任感在人的一生中都是很重要的,但是在这样的快乐网球中,你可以暂时抛下。但是同时,也要让自己在做好动作的基础上,尽量的去接自己能够接到的球,而不是轻言放弃。在人这一生的字典里,轻易放弃是一个不应该出现的词语。有了在力所能及范围内的拼搏,才能有更大的前进。
相信你肯定也会喜欢这样的不失幽默、愉悦但又能同时掌握技能的快乐教学吧!
网尽场上快乐,“求”索个中奥妙——这就是我所理解的网球。 Come on !If you enjoy tennis ,please join us !在这儿,引用一句话:I Love This Game !Now ,let’s go ! 一起去感受网球带给我们的快乐吧。
5.
一片标准的网球场地,占地面积应不小于670㎡(长36.60米、宽18.30米),其中双打场地标准尺寸为长23.77米、宽10.97米。如果是两片或两片以上相邻而建的并行网球场地,两片场地之间距离应不小于5米。
这片长方形的角逐场再用球网横隔成两个等区。场上纵横交错的白线都有各自的名称,球场两端的界线称为“端线”,球场两边的界线称之为“边线”;在球网两侧6.40米处的场内各画一条与边线平行的横线为“发球线”;联结两发球线的中点画一条与边线平行的线称“中线”;中线与球网成“十”字形,将发球线与边线之间的地面分成四个相等的区域,称为“发球区”;在端线的中心,向场内画一条垂直于端线的短线称为“中点”。全场各区的丈量,除中线外都从各线的上沿计算,场上所有的线应是同一颜色(白色或黄色)。
网球场地的划线分法
单打和双打兼用的场划线步骤
首先选择球网位置,划一长12.8米的直线(基准线),在中点处做一记号X,然后由此点向两侧丈量,定点如下:a、b点各距中点X4.11米,球网于此处与单打边线相交。n、n点为单打支柱的位置,各距中点X5.03米。A、B点各距中点X5.49米,球网与此处与双打边线相交。N、N点为双打网柱的位置,各距中点X6.40米。
在A、B点加钉,并分别与一量尺的一端相连,从A点心量16.18米成AC线(半场对角线),从B点量11.89米成BC线(半场边线),然后拉紧AC、BC线,使这两线相交于C点,即半场的一角。反向丈量可找出另一角D点。上述操作是否准确,可检验CD线的长度,这条端线应长10.97米。同时可标出中点J和单打边线,c、d两点分别距C、D点1.37米。
中线和发球线各点F、H、G均可分别在bc、XJ、ad线上距球网6.40米处划出。 用同样的方法再划出球网另一边的球场。
只需单打球场时,a、b、c、d、外边之线均不必划。也可在a、b处加钉,分别与一量尺相连以代替A、B,再用14.46米和11.89米的长度,找出单打端线两角c、d。网柱在n、n处,并应使用10米长的单打球网。
单打、双打兼用球场,若单打时挂着双打球网,则须在n、n处用两根1.07米高的支柱将网撑起,支柱的直径或边长不得超过7.5厘米,支柱的中心应距单打边线外沿0.914米,这两根网柱称为“单一打支柱”。为了便于安置单打支柱,应在场地上的n、n点处用白点标出。
场地各线段的宽度
全场除端线可宽至10厘米外,其他各线的宽度均在2.5-5厘米范围之内。全场各区域的丈量除中线外,均从各线的外沿量计算。
二、名词解释
1.位置号:一张签表的序号。
先拿这次哈雷赛的签表做例子:
拉克科(斯洛伐克) 就是1号
列维(以色列) 就是2号
克-罗切斯(比利时)就是3号
A-贝克(德国) 就是4号
科赫尔斯奇雷伯(德国)就是5号
以此类推
2.轮次:同一时间的比赛的总单位。
简单说,四大满贯有第一轮,第二轮,第三轮,第四轮,1/8决赛,1/4决赛,半决赛,决赛。这第一轮,第二轮,第三轮,第四轮,1/8决赛,1/4决赛,半决赛,决赛就称为轮次。
3.轮数:同轮次。
4.种子:就是某项比赛排名靠前的几个选。还是拿这次哈雷赛来说。2号种子是的约科维奇,3号种子是沃达斯科,4号种子是特松加,就是签表上名字旁边有标数的都是。
定义: 在某些体育比赛中,进行分组淘汰赛时,被安排在各组里的实力较强的运动员叫做种子。
5.轮空:这是种子选手的特权。这次哈雷赛不具有轮空。比如,一次比赛原来有64个位置号,但实际参赛的只有48人,所以会让前16个种子第一轮不需要打,直接晋级第二轮。
1.位置号:一张签表的序号。
先拿这次哈雷赛的签表做例子:
拉克科(斯洛伐克) 就是1号
列维(以色列) 就是2号
克-罗切斯(比利时)就是3号
A-贝克(德国) 就是4号
科赫尔斯奇雷伯(德国)就是5号
以此类推
2.轮次:同一时间的比赛的总单位。
简单说,四大满贯有第一轮,第二轮,第三轮,第四轮,1/8决赛,1/4决赛,半决赛,决赛。这第一轮,第二轮,第三轮,第四轮,1/8决赛,1/4决赛,半决赛,决赛就称为轮次。
3.轮数:同轮次。
4.种子:就是某项比爱排名靠前的几个选说。还是拿这次哈雷赛来说。2号种子是的约科维奇,3号种子是沃达斯科,4号种子是特松加,就是签表上名字旁边有标数的都是。
定义: 在某些体育比赛中,进行分组淘汰赛时,被安排在各组里的实力较强的运动员叫做种子。
5.轮空:这是种子选手的特权。这次哈雷赛不具有轮空。比如,一次比赛原来有64个位置号,但实际参赛的只有48人,所以会让前16个种子第一轮不需要打,直接晋级第二轮。