正常,你的排汗毛孔可能比较大,还有可能因为跳国标你对这个舞蹈进入状态比较早,所以就比别人出汗早,当整个舞蹈结束,我们知道一节课50分钟,那么就等于你做了50分钟有氧运动,每个人都会大量出汗。所以你的情况属于正常。。。。。。。
其实流汗是对身体有好处的,流汗证明你的代谢好,排毒功能也好,皮肤也会比较好的。只要不是那种体虚流冷汗,和流汗没有汗臭味的话,流汗多一点是没有关系的。别担心!
这个人各有异,出汗是为了散热,这个没什么的.有健身问题可找本教练交流!
及时补水 也是身体虚弱表现 加强营养
你的身体虚弱啊