请大家帮帮我，我心理有问题⼀

你和我有点像，我刚读大学就和你一样有这个问题，我感觉这叫做对环境过于敏感吧，我们上的思想道德修养这个课里面，人文学院的院长张老师有一句话说“一个健全的人，是能和别人一起过日子，也可以自己一个人过日子”我觉得他说的很有道理，你这个情况就是太过于忽略了“我”这个因素，“我”这个因素在人发展中是很重要的，对“我”的看法是一个人思想的重要组成，我的建议是，像姚国华大师说的那样：“我，是个根本，一切都是唯我所用，有了这个 我，其他的什么东西，什么理论，都是一个载体而已，人相信了自己，有了自己独特的判断力，那他就是一个强者”，你需要的就是这种自我的精神，这种洒脱和大气，你要常常试着培养这种大气，要容的下别人对你有意见，你同房的人就算是真的对你有意见，你也要承受的住，朋友，自我才是最主要的精神啊！

首先，肯定的是你是人善良的人
再，你有那么一点点敏感

你觉得别人是在针对你
这只不过是你自己的感觉
有的人为人处事是很自私 不喜欢为别人着想 也不顾及别人的感受
如果遇到这样的人 那是不幸 但也很平常
林子大了很什么鸟都有
但他是不是只是对你一个人这样就是另外一回事了
有时候，我们会觉得身边有的人很难相处
时间长了，你仔细观察，他并不是针对你这样
很多人都很难跟他相处
不要总是把人际关系的失败归罪于自身
只要你扪心自问没做过什么对不起大家的事
就没什么好怕的 坦荡一些
日久见人心 这个世界还是善良的人多的

是的，听你这么一说，你是有点过分在意别人所说，所做，然后觉得是自己影响别人才会这样的，对不对？其实你心理没什么毛病，你太善良了，也太追求完美了，你不希望给任何一个人留下任何一个坏的印象。所以你才会这样郁闷。从现在开始，你应该做好自己，自己觉得的对的就去做。如果事后发现不对要立马纠正改善，平时别人的心情你不用管，因为他也有他的生活圈，他不是只认识你，所以使他心情改变的不一定是你。倒是如果你想帮他，可以问他。好好沟通沟通。问题就会解决的，！祝福你喔！

真诚的朋友！

这很简单,你缺乏自信,只要找回自信,那么一切的中心点就围绕你去转,如果老是依靠别人,那又怎么会找回字我呢?替别人考虑是件好事,但是如果一味的把别人的话当真理,那就是大错特错,别人会以为你象在拍他的马屁!所以找回自信是你现在应该做的,也是改变你现在状态的唯一方法

没关系，尽量让自己乐观点，你太在乎有些看法，放松自己。要不看看心理书，那会对你有帮助，我经常看，它对提高心理素质有帮助，有益而无害的。。。

我觉得你应该多做些自己感兴趣并且是比较有意义的事情!我想这样会分散一些你去注意别人心情的精力,而且做自己有兴趣的事情大部分人都会做的比较好,所以这就潜移默化的增加了你的自信,自信如果有了,那就是真实的做自己的一个开始,但是也许以后还会出现反复 ,这时候就需要你给自己积极的心理暗示就好了,加油!从此抛开别人的目光,做真实的自己!朋友相信你会成功的加油!