我总是怕黑，怕鬼要看心理医生吗？

首先我来谈谈关于你怕鬼的问题 任何人都怕鬼 不怕鬼的人只是因为他对鬼的好奇大于恐惧 但是你的问题并不是看见鬼才怕鬼 而是没有看见鬼而惧怕黑暗 你的这种行为在医学上称为幻想恐惧症 不是你看见某样东西去惧怕他而是在特定的环境下 臆想出的恐惧心理 这种心理的根本原因是儿童时期所产生的心理阴影造成的 解决这个问题要先正确看待这个问题 人在黑暗的环境下肯定会缺乏安全感那是人体的基本反映 但是怕黑并不等于怕鬼 没有必要去特意的克服怕黑 只是你在黑暗的环境下要告诫自己不要去胡思乱想 黑暗带给你的只是黑暗而恐惧是由内心而生的 如果天黑了你可以把灯打开尽量不让自己处在黑暗中 走夜路的话可以听一些顺缓的音乐来消除紧张感 不能入睡的话可以看电视 看到疲劳 不可避免的处于灰暗环境的话尽量转移注意力专注与某一个事物避免去想象 总之你要明白你要克服的不是黑暗 而是要避免如何不去臆想的心理

其次我个人认为你心情不好不愿意与人接触 可能也是由于这种恐惧心理产生的 因为人常时间处于 没有安全感的状态 对他人也会有排斥心理 幻想恐惧症是很难避免 特别是对于儿童来讲想象力又比较丰富 但是对于cheng人来说这种心理往往随着心理年龄的增大而慢慢消退的 你可能本身胆子就比较小 加之最近生活压力大 导致了你重拾这种心境

最后至于要不要看心理医生那要看你短时间内 能不能去克服去 或者这种心理有没有加重并且引发了别的不良心理
祝你早日克服恐惧

不用看心理医生，你也可以自己克服
1.睡觉前喝杯水压压惊
2.我以前和你一样，后来我怕黑时就想《暗夜协奏曲》里的维拉德，《吸血鬼骑士》里的吸血鬼，《地狱少女》里的可爱的僵尸娃娃。呵呵，这样我就不怕了~
3.鬼有什么好怕的，大不了真的遇上鬼了，被鬼附身的感觉只有你能感到哦~
是怕被鬼吃变鬼吗？如果变鬼了你就可以去吓吓别人啊~
呵呵，我就想当鬼，特别是吸血鬼~
4.和人相处不好你就热情点，碰到别人就打声招呼，尽管你们互不认识，但还是可以把她蒙在鼓里。然后就慢慢认识了~
o(∩_∩)o...哈哈~

其实害怕是来自于心里面的恐惧，可能你老是想着一些恐怖的事，所以就经常独处时会害怕，其实你又没有去害人，人家当然不会来害你啦！这个世界三界是比较稳定的，不能随便越界的！

你现在的表现和你小时候的经历有直接关系。你应该去看心理医生。最近心情很差，不愿意和人接触，和人相处也不好！因为有很多烦心的事情！这些表现都是心理出了问题。要尽早摆脱。

跟过敏用脱敏疗法是一样的道理，你这情况应该到黑的地方锻炼一下胆子，一开始怕就拿上武器，时间长了就会发现怕是没有意义的。