这种现象在不同年龄段均有发生，一般睡觉醒来后，突感小腿或上肢某个部位肌肉发硬（发紧），有说不出的疼痛感。一般理论认为是肌肉痉挛（抽筋），供血或供氧不足，正直原因不明。缓慢活动一会就正常了，由于是偶尔发生，大多数人都有该情况，不必在意。
你可能睡姿不好 1晚上压着 早上醒来当然会这样。
全身僵硬肌肉酸痛，就用小姐姐教的这几招吧
不可能吧，你最好去医院查查。
你是不是睡觉的时候开着空调啊，或者是你感冒了吗？
