我身高157cm,腿长94cm,算长么?应该有多长才符合黄金比例,什么运动可以拉升腿的,不要瑜伽啊

我才13岁
2024-12-21 16:17:14
推荐回答(5个)
回答1:

你的身材比例不错!
按理说黄金比例是应该乘以0.618,但是亚洲人一般都达不到这个比例,能在0.55以上就不算是短腿,你已经有0.6了,如果身材不错又会搭配衣服,看起来应该是长腿的啦!
另外,适当的柔韧,也就是俗话的拉筋儿,可以让腿更长,对女孩子来说也可增加身体的灵活性。如果想要通过修正腿部肌肉线条来使得腿更长,瑜伽确实是很有效的。
当然,如果那么排斥瑜伽,可以利用上楼梯来试试。
刚踩上台阶的时候脚后跟下沉,随着另一只脚离开地面,脚后跟上抬,此时应该可以明显感觉到小腿肌肉由拉伸变为收缩,不要太过使劲以免拉伤。

回答2:

腿长除以身高=0.618的话,就是黄金比例,你不到,但也很长了!游泳可以拉伸腿长!

回答3:

游泳是不错选择,但会使你肩部变宽,手臂也会变长,157 94的腿长很完美了,穿点高腰配高跟能有167的效果。还是游泳吧

回答4:

我13岁,身高156cm,腿长94cm,算短吗? 我是确实是矮了点😂

回答5:

直接点吧~~~~ 劈腿