出汗是人体的一种正常生理活动，具有散热、排毒、湿润皮肤等作用。容易出汗，特别是一些外部原因或诱因作用下，如气候炎热或室内空调温度过高、游戏、跑跳、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等，更容易导致出汗。
出汗过多，稍一活动或平时走走路，也会出很多的汗，中医认为，这是一种体虚的表现。
多喝水预防夏天出汗过多，出现虚脱，中暑。
体虚可以在医生的指导下，吃些中药汤剂或中成药协助止汗；也可直接服用中成药，如(芪枣冲剂、黄芪颗粒剂、虚汗停或玉屏风颗粒剂)等冲服.
天热出汗很正常，但有可能是出虚汗啊
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