眼保健操每一节对应按压一个穴位,当穴位受到刺激时会有酸痛感,这是正常现象,这样做眼保健操才有效果,如果你没有酸痛感的话,就说明你没有找对穴位,相应的也没有多大效果。
按到穴位是会有些酸疼。但是有刺痛感就不对了,可能是毛细血管被压破,要赶紧停止。
应该不会痛的吧!只会出现酸胀的感觉哇(力量适中的话)如果痛的话,要么是用的力量太大了,如果不是力量太大的话,就是受伤了吧那个穴位,有必要去医院看看。楼主你过个一天再试试做这节操……
就是要有痛的感觉啊!否则做有什么用啊!
是天应穴吧。