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练愈加柔韧性好的是不是比较好练?
练愈加柔韧性好的是不是比较好练?
2025-04-01 04:58:07
推荐回答（1个）
回答1：
是的，瑜迦有很多动作要身体很柔韧的！！～主要是柔韧与呼吸运动结合。柔韧性是可以锻炼出来的！！练多了就好了额！！
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