不一定是你的心胸狭窄，也许是你的自尊心太强了吧，我看过一篇文章，不过不记得全文了，有几句话很有用的：
把自己当成别人（别人有困难时能出手时就出手）。
把别人当成自己（自己痛苦时这样想就会减轻不少）。
把自己当成自己（我想这个应该是说在某种情况下还是做回自己的好，不虚伪，不做作，是对的就要坚持自己的原则，爱人和被人爱都是首先要自己爱惜自己才行。）
试试吧，你一定可以做到的。
宰相肚里能撑船--有容乃大：少些私心，多些爱心；少些埋怨，些理解；送人玫瑰之手历久优有余香；于人方便于已方便......
多接触朋友\多看喜剧片\多看人生哲理书籍\建立良好的自信系心!!!
想开点,没什么大不了的
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