丰胸除了做手术外，都是需要时间的，精油只是因人而异，成效比较慢，食补也是一样，天成遗传因素占很大一部分。
经常在乳房周围以圈按摩 顺时针30 逆30
按摩
用100%纯的精油按摩
经我多年的经验，就木瓜和按摩最有效。木瓜要青木瓜，一星期两三个网上有很多介绍按摩方法的，可以去查。注意要避开乳头
