汗是人体津液的组成部分,由体内阳气蒸化津液自肌肤达于体表而成。
故《素问·阴阳别论》说:
“阳加于阴谓之汗。”
它的正常排泄与人体阴阳,营卫的和调关系密切,因此,汗液的正常与否可以反映人体阴阳,营卫的情况。正常的排汗,有调和营卫,滋润皮肤等作用。一般来说汗出有生理性和病理性的两种情况。
若正常人在体力活动,进食辛辣,衣被过厚,情绪激动或过度紧张,或气候炎热等情况下而有汗出,此属生理现象;若汗出过多,汗出的部位和时间特殊,颜色异常,并伴有其它自觉症状,为病理反映。
汗出仅限于头面部或头颈部,称为头汗或称但头汗出。产生头汗的原因可见于:
1、上焦邪热熏蒸:
病人头面多汗,兼见面赤、烦渴、舌尖红、苔黄、脉数等症。头为诸阳之会,上焦邪热循阳经上蒸于头面,逼津液外泄所致。
2、中焦湿热蕴蒸:
若头面多汗,兼见头身困重,身热不扬,脘闷纳呆,小便不利,苔黄腻等,为中焦湿热蕴结,湿郁热蒸,津液上越所致。
象你的情况若不伴随其它症状,不属病理现象。
现有一个止汗的小验方,或能有所帮助:
麻黄根3克、浮小麦15克、大枣3枚,煎汤代茶饮。
麻黄根专于止汗,小麦益心气,养心阳,清心除烦,止汗泄。
如果只是单纯气虚出汗多,拿泥鳅炖黄芪,吃两次就能止住,比吃生脉饮、浮小麦有用得多,如果还有其他症状,最好找个好点的中医调理下,这只是表证,还要从源头抓起
先注意补充水分及电解质,再找医生确诊,一般讲,是阳热过亢,头部出汗,这种可以多喝水,使热从小便出
也有是头部受风,阳虚不敛津液,这种需要吃点有营养的食物,增强体质.
多汗跟表热也有关,但是具体如何引起表热的原因就多了,还要看您的脉象,舌象,既往病史及家族病史等等
总体来说,长期出汗,对心肾均有影响,不宜轻视
动不动就出汗、晚上睡觉汗多、头出汗多,这说明身体有什么问题
如果仅限头部出汗,多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致。
出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发
生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。