在婆家感觉特别压抑怎么办

现在大多数家庭，依然保持着传统的婚嫁习惯，夫妻结婚后，女方会与男方家庭共同生活。孤身一人进入陌生的家庭，女人便成了名副其实的弱势群体，许多女人都会因此受到婆家人的欺负。但也有的女人即使在婆家，也能硬气十足地表达自己，提高自己在家中的地位。

在婆家感觉特别压抑，怎么办？

1、与丈夫形成统一战线，共同面对

丈夫是影响一个新婚家庭和睦的关键因素。现在许多新婚家庭都是双独家庭的结合，其实妻子婚后与丈夫一家同居，家庭中最多只有四个成人。

如果丈夫与自己的父母同一战线，妻子自然成了孤零零的弱势群体，只能饱受婆婆的欺辱。倘若丈夫愿意为妻子撑腰，

场面则变成了二对二的势均力敌，在大多数纷争中，自然是两位年轻人的阵营胜率更高。

小冯就是个聪明的女人，恋爱时丈夫就时常照顾她，常常帮着她在婆婆面前说话。正是看上了老公的这一点，小冯才放心与他结婚。婚后丈夫也没有太多改变，经常在家中做家务，照顾小冯的日常生活。

有时小冯的公公婆婆会与他们两人同住，每次丈夫都会提前与自己的父母打好招呼，不让他们苛责小冯。

小冯在家中偶尔做家务，婆婆却从来不过多批评她，有时还会帮着小冯洗衣服做饭。

婆婆说自己的儿子深爱小冯，自己应该尊重儿子，不与儿媳发生矛盾。良好的婆媳关系加深了小冯与婆婆的感情，虽然小冯不爱劳动，但常常为婆婆赠送礼物，婆婆也渐渐将小冯当成自己的亲生女儿照顾。

2、有一个可爱的孩子，提高地位

孩子是夫妻爱情的结晶，是家中所有人至高无上的宝贝。很多人无法控制自己的情绪，无论对待家人还是恋人，都会表现得易怒脾气暴躁。

但面对自己的孩子时，他们却拥有常人难以窥见的温柔，常常温声细语地跟孩子交谈，甚至可以原谅孩子犯下的许多原则性错误。

出于对孩子的喜爱，他们自然会更尊重爱护孩子的母亲，女人在婆家的地位便会显著升高。

小冬出生在重男轻女的南方家庭，虽然她生活在城中，父母对她比较爱护，但当地仍有比较浓郁的重男轻女思想。而老公家在农村，生活习惯和思想都比较传统，特别在意家中传宗接代的问题。

婆婆是一个十分典型的农村老太太，虽然自己是女性，却觉得女性地位低下，每天都念叨着要抱孙子，希望有人能延续他们家的香火。

小冬与老公刚结婚时，婆婆对自己的态度很冷淡，虽然没有刻意找事给小冬下马威，但也没有表现出过多的热情。结婚没多久，小冬就顺利怀孕了，婆婆立马变得热情活泼起来，常常跟在小冬身后问东问西，给她吃许多名贵的补品。

有了婆婆的照顾，小冬生产得十分顺利，十分轻松地顺产出了两个大胖小子。

从那之后，小冬在婆家的地位又上升了几个档次，婆婆每天抱着大胖孙子笑得合不拢嘴，自然也更加尽心尽力地照顾小冬。

哪怕小冬已经顺利出月子，可以出门工作，婆婆也不愿意让小冬受到一点操劳，天天上赶着帮小冬洗衣做饭。就连小冬要吃的水果，婆婆都会提前削皮切块，送到小冬嘴边。

在婆家感觉特别压抑，首先要找到压抑的原因是什么？是因为婆婆的做法公公的做法你不赞成，还是因为其他原因。找到原因调整一下，这就是解决问题的方法。

也建议你找机会和你老公多沟通，把自己的想法说出来，看看是否能够得到老公的支持，也可以让老公和家里人沟通一下，做好纽带关系。而不是选择逃避。

建议，进入一个新的家庭去生活，难免会有很多磕磕绊绊，会有很多问题，这种情况是很正常的，那么最好的办法是多磨合，遇到问题的时候多沟通，不要藏着掖着，要学会委婉的和对方沟通来解决问题，整个家庭的氛围才会更和谐。

在婆家感觉很压抑可以尽量的学着融入他们的生活，如果实在观念不同就少去婆家串门，以免出现矛盾，如果是在婆家住着很不舒心，可以考虑自己出来单过。

少数婆媳非常和睦，实属是罕见，除了本身互相包容，也足见丈夫在中间做出了很多努力。

我的部门领导和婆婆就特别和睦，虽然不像电视剧里那样情同母女，但是绝对是婆媳关系的典范，她婆婆每天都会给她做便当，她隔三差五就会在公司附近给婆婆买衣服、鞋子等，让我们这些同事好不羡慕。

关于婆媳矛盾我还是深有体会的，母亲和奶奶那些年有过矛盾，姑妈和她的婆婆有过矛盾，这存在于两代人的观念问题，也更多的是因为一个新成员的加入，让他们还不够适应，所以其实离开并不代表躲避，而是保持一定的距离，毕距离产生美，才能让自己和婆家人的关系更加的和谐。

这样的表现可能是的抑郁的情况存在的，一般与之前生气或者心情不好有关。意见建议：可以适当学会改变环境，把婆家当娘家的心理上来对待，慢慢一段时间可以适应的。可以暗示自己，他的父母，也是我的父母，慢慢就会改变这种心态了。要注意多沟通。

都说经营家庭是门学问，其次经营起婆媳关系，更是一门学问。

如果在婆媳相处中遇到困难，你会怎么办？是从自己身上找原因， 努力提升自己的包容度、忍耐力，还是想其它法子？

和婆家人处不好，傻女人总往自己身上找原因，聪明女人却不一样。

聪明女人如何看待婆媳关系？

其实，婆媳之间本就不必亲如母女，毕竟没有血缘关系。也不必费力巴拉想要维系起这样一种关系。抱有这种幻想的，迟早会失望。

正确的方式是，先对她好，再根据她的反应来调整自己的反应。这样起码可以做到自己问心无愧，同时又不会太憋屈。

而且，根据“公婆待你，主要看老公对你的态度”这一原则，想要在婆家过得舒心顺畅，着力点不在公婆身上，而在于老公。

如果老公足够疼你爱你尊重你，那公婆想必也不敢拿你怎样。

如果老公不够尊重你，也不是很心疼你，那你要做的，是先增强自己的实力，自己爱自己、疼自己。

如何增强自己的实力？无它，唯有提高自己的赚钱能力。

这世上没有无缘无故的恨，你说看见婆家人就烦，自己感到压抑，想必你和婆家人之间是有矛盾和分歧的。你现在自己觉得压抑、烦躁，不知道怎么样才好，大概是因为你为了不激化矛盾而在压抑自己，控制自己，这样的话，你的内心肯定不舒服。长期面对算计你的人，怎么可能舒服呢？

我想，你应该还是珍惜你的家庭的，否则只要离开就好，也没必要在这里说这件事了。看大多评论都在指责你，我觉得对你不公平。任何一个女孩子，嫁给自己心悦的男子，都是想和他好好生活，想融入他的家庭，和他共度一生的。只是很多时候，许多琐事打败了理想，当温情、柔情都化作失望、伤心的时候，女孩眼里就没有了星星。

如果，造成矛盾的还总是婆家人的话，那么，这个女孩当然会对他们生出厌烦之心。不想破坏家庭的和睦，只能自己忍着，时间长了当然会抑郁。这个状态不行，会对你的身体、精神都产生不好的影响。你要从这个状态里面走出来。试着和你丈夫沟通，他也不希望他的父母家人一直算计你们小两口吧。看看他怎么说，怎么处理，然后你再调整自己对婆家人的态度。其实，以你的情况，最好的状态就是对他们敬而远之，千万不要把矛盾公开化，因为一旦公开开撕就回不去了。当然，如果遇到不讲理的欺负你的，你就看心情处理吧。一味地懦弱也换不来尊重。

另外，你不要总是把自己困在家务事里面，有时间读书、听音乐，出去走走，别把自己搞抑郁了。生命是自己的，活的舒心最重要。