这是恐惧症，是由于你长期的自卑心理造成的，如果有私人财产，有独自出门的机会，就去看一下心理医生吧，吃药效果比较好；如果没有这个条件，就要学会自我调节，努力培养自信心，多想一些开心的事，放开些，能有什么事，不就是说说话吗，说话不就是把自己知道的和别人知道的进行交流比较吗?就这么简单的事啊，对吧。每天多笑一笑，告诉自己我很棒。做事认真仔细一点，多留些成功给自己。慢慢的改变，不要着急，心态的转变不是一蹴而就的。亲，我会一直默默的祝福你！愿你快乐。
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