怎么培养孩子的专注力？

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怎么样才能让孩子一心一意写作业呢？

有位宝妈想了个好办法——用鸡蛋将孩子来回乱动的脚围了起来！

而且书桌周围也是收拾的干干净净，可以说是不让一切可能让孩子分心的东西出现在孩子的视线了！

可到底是治标不治本，毕竟，总不能让孩子围着一圈鸡蛋上课吧！

那么，到底怎么提升孩子的专注力呢？

日本脑神经专家：10岁前是培养孩子专注力的黄金期

日本脑神经专家、美国迈阿密大学脑神经外科终身教授林成之经过多年的研究，在他的书《儿童专注力培养方法》中提出：

10岁前，孩子有3个阶段，是专注力培养的黄金时期，分别是0-3岁、4-7岁、8-10岁，每个阶段都有不同的特点和培养方式。

0-3岁：本能培养期

林成之教授认为，0-3岁孩子的心智发育程度决定了他们的生活以本能为主，看到新鲜的东西会分心就是一种本能。

但是，同时0-3岁也是专注力培养的基础时期，所以家长要尽可能的满足孩子的生存本能、求知本能和交友本能。

根据儿童心理学家皮亚杰的“让孩子在玩中学”的理论，家长可以利用0-3岁孩子爱玩的本能，通过游戏培养孩子的专注力。

4-7岁：习惯培养期

脑神经学研究发现，大脑在4-7岁时，大脑会根据孩子的使用频率将“无用”的神经细胞修剪掉。

因此，家长需要在这个阶段纠正影响专注力的坏习惯，让与专注力有关的神经细胞得以保留和强化。

总的来说，家长要帮孩子克服“看起来好难”的想法和“差不多就行”的习惯。

这就需要家长在孩子遇到困难时，多鼓励孩子，将大问题化解为一个个小问题，并引导孩子一步步解决。

让孩子形成努力、想办法就会成功的想法，这样他做事时也就会一心一意了。

像我儿子玩这个“找出密码”的游戏时，就觉得很难，我就不断鼓励他再试一下、教他把错误的数字划掉，最后他找到密码的时候非常的高兴。

7-10岁：自我成长期

林成之教授发现，7-10岁的孩子脑神经发育愈加完善，自我意识更强，更容易沉浸在自己的世界中。

但是，孩子的世界往往与家长要求的认真听课、认真写作业相悖。

同时，自我意识的发展，让孩子开始抵触家长的说教，产生逆反心理。

家长想要培养孩子的专注力，就需要和孩子好好交流，像朋友一样得到孩子的认同。

这时家长千万不好命令、要求孩子，适当给孩子选择的权利，比如让孩子自己选择先写数学作业还是先背古诗，孩子的积极性就会更强。

当孩子做得选择不恰当时，家长可以提建议，但不能直接拒绝，记住一点：你的口气软一些，孩子就会听话一些。

如何培养孩子的注意力

首先家长要督促孩子专心完成一件事情，坚持一段时间，孩子的专注力就会提升。

孩子专注力不足，会导致学习成绩差、自信心不足、社交障碍甚至会成为问题少年。另外，父母的性格是会影响孩子专注力的。一个急躁的父母是培养不出专注的孩子。