相比之下不泡豆子磨出的豆浆确实会更有营养。但是还是要泡好,因为实际上营养流失的也不多,而且泡后磨出的豆浆口感要好很多,也比较浓。
提前一天泡好豆子,第二天做豆浆之前先将豆子煮熟后,再放入豆浆机内做豆浆。用煮熟的豆子做豆浆不但出渣少,而且没有豆腥味儿。