减肥,不吃晚餐,会导致月经推迟吗?

2025-01-24 22:50:46
推荐回答(5个)
回答1:

一般情况是不会的。这个季节月经推迟应该是正常现象。因为夏天我们总是会吃一些冷的冰的东西。这是我的个人经验。因为我就是和你一样的情况,减肥、不吃晚餐。但以前我不减肥的时候,这个季节也会推迟。所以,是夏天吃冰冷食物的原因啦。不用担心。
你可以喝点益母草糖浆或者红糖水之类的热性的东西。应该没问题。

回答2:

一般不会呀。
除非过头了,到达营养不良贫血的地步才会出现月经紊乱。
而且月经周期,有的人是比较固定的,有的人是有一定的提早或者延迟的,只要不是持续几个月乃至成年累月的不规则是不要紧的。
只一两个月的变化说明不了问题的,只要基本一致,量和天数也基本正常就没有太大问题。

回答3:

你好,如果长期不吃晚饭导致了营养不良,机体功能失调,导致内分泌紊乱,是有可能影响月经的。严重缺乏营养的也有导致闭经的可能。影响了怀孕生育
意见建议:最佳减肥方法是合理调节饮食,减少高热量和糖类的摄入,多蔬菜水果,晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。
能引起月经紊乱,原因有二:
  脂肪不足。这一方面是指身体脂肪组织含量不足,一方面是指膳食摄入的脂肪过少。
营养性贫血。长期不规律减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低的表现伴随月经不调出现,这是体内铁缺乏以致贫血的表现。

回答4:

只要早餐和中餐营养搭配合理就不会导致月经推迟,不过建议早餐吃的好一点午餐时当多吃点,晚餐不吃或吃点能量低的

回答5:

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