经常熬夜的人有没有后遗症怎样能缓解

2025-03-17 06:41:45
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回答1:

违反自然规律的行为都会有不良后果的。在此一言难尽,不过神经系统,内分泌系统是最先受影响的,进而消化系统等等。你应该是明白人,熬夜是因,不釜底抽薪,所谓缓解都是自欺欺人。建议供参考。祝您健康!