相对于采取外在措施改变容貌,健身绝对是一个有效且健康的方法,但是需要持之以恒的努力,当然不一定非得在健身房,我们也可以做户外运动,比如慢跑,游泳,骑自行车等有氧运动,都可以很好地燃烧脂肪,增强循环系统功能,当然,还需要辅以一定的肌肉训练,来达到改善肌肉线条,甚至矫正体型,大男人只有身材好了,才会穿衣有型,脱衣有肉,驾驭越来越多的衣服风格。个人推荐可以多游泳,卷腹,俯卧撑,深蹲,有条件的可以多泡健身房。
气质,气质这个东西需要修炼出来,多读书,增长知识,博学多识。相由心生,永远记住这句话。唱歌,绘画,练吉他,写毛笔字,培养自己的艺术气息。多运动,运动确实可以改变人的相貌,让人看起来更年轻,更精神!
每天看书学习新知识,不断地丰富自己,久而久之你会散发出一种令人着迷的气质就是上进。练习声音。每天花20-30分钟练习声音,坚持一个月,你会发现说话比以前更有磁性,更有魅力。 基本秒杀一般男人。
想要快速提高自己的衣品,我自己的方法是逛街的时候多留意衣店橱窗或商场模特的衣着搭配,总结他们的衣着搭配及配色技巧,相信你的搭配品味绝对会上一个档次的,当然如果你不想出去逛的话,你也可以看一些时尚杂志或者逛逛贴吧,有许多帅哥都会有讲提高衣品的方法。虽说人靠衣装,但是身材与衣品相辅相成。
富自己,让自己成为一个有内涵的人。如何丰富自己呢?首先,多阅读,阅读使人明智,使人进步,在这经济飞速发展,人人都追求金钱名利的时代,做为一个还没成功的男人你需要做的就是多阅读来开阔自己的眼界,而不是想着眼前的利益,去断送自己的前途。