当一个人很迷茫的时候，又很压抑，该怎么办，怎样处理比较好？

找一个好朋友聊聊天，述说一下自己心中的迷惑和彷徨，不过这个好朋友得是积极进取的，对生活以及人生有着自己的想法和动力，其实完全可以找自己的父母谈谈自己所遇到的问题，毕竟他们是过来人，对于自己的孩子，他们肯定是知无不言言无不尽，相信他们，也要相信自己可稿镇以很快就摆脱这样的迷惑，因为我自己曾经也有过这样的经历，不知道人生的方向在哪？也不知道自己该做什么？每天浑浑噩噩的过着..........不过后来我就和自己的父母说了这样的情况，慢侍敬培慢的就好了，给自己一个寄托，一个精神上面的寄老唯托，这样你的动力会很大的!我就是这样的。希望能对你有帮助。

0当一个人很迷茫的时候，除了要应付维持生计的工作，其他是应该态埋停下来。
先冷静一下，散散心，尽量不去想别的事情。
然后，从头到尾把自己整理一遍，如果还是不能客观评价自己，可以请要好的朋友指出你的缺点和优点。
整理完自己以后，给自己一个客观的评价，从能力到行性情等各方面给自己打个分。
然后，依据自己的具体情况锋闭察，再做调整。
人生有许多误会，大部分的误会是自己误会自己，给自己造成困惑或者人为的灾难。
比银茄如，能挑动50斤的人，总想尝试挑动100斤，挑不动还总不服输……
知己知彼百战百胜。先要了解自己。

当你很迷茫的时候，那么你就需要去找个精神导师，让他带领你走出来，找一个目亏核标，有目标才会有动力山空岁，才不逗睁会你一忙

当一个人很迷茫的时候又很压抑的时候就约一帮朋友袜燃出去玩一玩，该梁早吃的吃该喝的喝，或者给自己买几件漂亮的衣服。橡好雀

当一个人很迷茫的时候又很压柳，约几个最好的朋友，出去游玩几天，颂山散散心，有好吃的地方，有液掘好玩的地方，去游玩散心，这样才是解压的好办法闹樱核