两个人吵架后很懊悔，想要追回，那就要好好的再追她一次了。众多情侣都会非常冲动提出分手，温格·朱利是美国的一位婚姻问题的专家，他写了一本书，书的名字叫《幸福婚姻法则》。里面有一句文字：在这个世界上，虽然是最幸福的婚姻，一生中将近200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。因此冲动提出分手也那是特别一般的 。
沟通不好，言语的力量总是可以让人一会进入天堂，因此沟通的过程中失控和对方争吵，说出分手也是非常正常的。沉默中爆发通常这种的冲动，就是忍了很长时间。某一个时刻，是在忍不住了，就爆发了自己的情绪造成两个人一时冲动，将积压的怨恨完全释放，在沉默中爆发，造成分手。
日常争吵当中的积累许多情侣实际价值观或者对一些事情的看法不同的，但是两个人如果有爱，就能够一直在一起。但是这种分歧实际会体现在日常生活的方方面面。进而造就三天一小吵，五天一大吵，实际上是一时冲动，一旦提出分手，事实上是对于那种的争吵产生了倦怠。
因此比较建议在争吵之后的1-7天之内，最好的时间是争吵之后的第5天，和对方良好的沟通。假如你碍于面子，能够先给对方一个台阶，不但能够测试对方对你的态度。也能够更好知道这件事对两个人的影响，由于一件事去求助对方 。
哪有体面的去挽回爱人。我们就是要竭尽所能的去做，去挽回，当然方式方法得用对，不是所有的一些感情道理都适用于你们。所以自己得衡量，找清你和她的问题。才能从而得到幸福。我们救不到自己的爱情， 我们就提升自己改变自己，让自己变得优秀，最起码 在我们挽回的途中心力交瘁的时候 ，到最后 我最起码还是救了自己。
冷静下来之后就给自己的爱人打电话，幽默一点风趣一点。两个人都冷静一点。
选个合适的时间，放下面子，真诚去沟通，看看能否挽回
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